@danael.diet: Les contenus nuancés 🥰☺️😏💕😝🤑🤌🫦 🥪 PAINS SUÉDOIS 🥪 (pour 5 pains) - 250g de farine (au choix, mélange blé + seigle possible) - 100 à 120 mL d’eau - 50g de crème épaisse 30% - 1 càs de sucre - 1/2 cac de sel - 1/2 sachet de levure boulangère déshydratée Optionnel : curcuma, purée de betterave, épinards, paprika pour donner de la couleurs aux pains Mélanger tous les ingrédients dans un robot et battre pendant 7 à 10min pour obtenir une pâte bien homogène. Laisser lever la pâte 1h à 1h30 à température ambiante. Dégazer puis séparer en 5 pâtons identiques, étaler sur un plan de travail légèrement fariné. Créer des trous selon le motif de votre choix à l’aide d’une fourchette et cuire à feu doux à la poêle ! Et évidemment, garnir de tout ce que vous aimes 😝 Bon appétit 🫶 ____________________ Je m’appelle Léana , étudiante en diététique. N’hésite pas à laisser un commentaire ou m’envoyer un message si tu as des questions ✨ #dietetique #alimentation #sport #santé #recette
