@basketfree10: Как можно влиять на дальность броска почти не используя физ усилия: 1) Для дальних бросков нужна более низкая траектория, похожая на грудной пас. 2) Сила идет не только от ног, но и от быстрого разгибания локтя и работы кисти. 3) Важно правильно синхронизировать движения всего тела, чтобы эффективно передавать энергию мячу. 4) Тренировать дальность можно, постепенно отходя дальше от кольца, сохраняя правильную технику. #баскетбол @GetHandlesBasketball

Lykasov | BASKETFREE

Open In TikTok:

Region: GB

Thursday 06 August 2026 16:38:56 GMT