@dr.aleks91: Ako uzimaš vitamin D3 bez K2, prestani jer to može biti opasno. Vitamin D3 povećava apsorpciju kalcija, a K2 ga usmjerava prema kostima i zubima. Bez dovoljno K2, višak kalcij se može dugoročno taložiti tamo gdje ga ne želiš — u arterijama i bubrezima. Za aktivaciju vitamina D3 potreban je magnezij. Ako ti ga nedostaje, D3 može pogoršati simptome poput tjeskobe i lupanja srca. Vitamin D3, K2 i magnezij djeluju kao tim. Nemoj optimizirati samo jedan vitamin. Gledaj cijelu biološku kaskadu. Spremi ovaj video i zaprati dr. Aleks za još sadržaja o suplementima.

dr Aleks
dr Aleks
Open In TikTok:
Region: HR
Thursday 06 August 2026 16:39:24 GMT
73767
1562
74
894

Music

Download

Comments

branchi_art
Branchi crtanje-Chisimabranart :
Meni doktorica nikada nije rekla za K2 dok sam pila D3 vitamin jer mi je falio.
2026-08-07 11:53:54
13
jovanka2911
jovanka2911 :
Nekada je narod sve dobivao kroz hranu a nije kupovao hemiju , pa je bio i zdraviji.
2026-08-08 12:56:57
9
katrinnkety
Katarin :
mama pije ideos calcijum dva put na dan i vigantol d3. Kako nije spomenula dokt vitamin o kojem govorite ili ga ima u ideos calcijumu?
2026-08-07 22:45:44
1
grudvica
grudvica :
D ima prirodno iz ulja jetre bakalara
2026-10-10 09:29:19
0
adrianapetrovic33
Adriana Petrovic33 :
Aaaaa 🙈. B12 sa D3 und K2 ... i da li moze da se koristi kod Hasimoto doljnje funkcije .Hvala 😁
2026-08-06 21:21:01
1
drag_per22
Drag22 :
treba 500 eura za vitamine mjesecno,ovo sa ovim,ono sa ovim
2026-08-11 07:45:04
4
the.one2267
ONE :
meni je doktorica dala da pijem D vitamin 25000,jednom mjesečno vitamin D mi je snižen,nije spominjala nikakve druge vitamine,dali se magnezi i K piju svaki dan ili samo taj dan kada popijem vitaminD😳
2026-08-07 23:32:11
2
pretorijanac
Владимир :
Koji oblik vitamina D je najbolji za dodatnu suplementaciju kad je manjak? Uz K2?
2026-09-25 05:39:58
0
veselinkadragovic
Buki :
Samo za veće doze od 2000 se pije i K2
2026-09-09 19:56:20
2
bojan.savkovic3
Bojan Savkovic :
Pozdrav, da li niske referentne vrijednosti vitamina D može uzrokovati prekomjerno znojenje? Hvala unaprijed na odgovoru
2026-09-07 19:45:54
0
jelenaivanis3
Jelena :
Ovo je sve tacno.Pila dugo vitamin D3 bez kalcijuma i sve mi kalcifikate izbacilo na mozdane ganglije.
2026-09-03 09:28:27
0
_mire_88
mire-81 :
ja izbjegavam D3 iz tog razloga koji stw naveli ali mi nije niko rekao da k2 i magnezijum ukljucim uz D3
2026-09-20 16:35:46
0
jovanevivojin
Em :
Sem ako ne uzimaš Vigantol
2026-08-25 09:46:59
0
tbeeeee0
tbeeeee :
Moze preporuka koji kupiti i kako se uzima?
2026-09-01 22:14:17
0
bane4569
bane :
ukoliko neko posle infarkta pije aspirin,za razredjivanje krvi,zar nije onda k2 kontraindikovan?
2026-08-08 12:48:28
1
tiktokabba10
tiktokabba :
što onda s bebama koje dobiju samo vit D?
2026-08-16 13:29:05
1
valentinazdjelar2
Valentina :
meni dr zbog grčeva propisao D vitamin ,jer je ispod normale.
2026-08-07 15:04:28
0
zoricakruzic
zoricakruzic :
a koji magnezij?
2026-08-09 11:58:05
1
zoricazoka777spring
zoka :
Ako pijes D kapi ?
2026-08-18 21:32:19
0
krbrtivf1
user6515810979087 :
Postovani, sta preporucujete za decu kod uzimanja vitamina D (za zimski period). Unapred zahvalna na odgovoru
2026-08-18 22:57:16
0
cica36242
Cica :
Info, hvala
2026-08-24 18:27:42
0
user89460002
VesnaH :
A koji Mg se uzima u ovoj kombinaciji?
2026-10-18 21:04:33
0
irenaddgy97
irena97 :
Da li se D3,K2 i Mg piju u isto vrijeme,i ako da u koje doba dana.Hvala Vam
2026-08-23 08:20:00
0
jala_brat_
BubaCorelli2 :
sta k3 b2 sta pricas to brate
2026-08-20 00:12:45
0
linaklisura
Lina :
Kabivit D3 ???
2026-08-07 16:54:09
0
To see more videos from user @dr.aleks91, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About