@azadslife: Mein Diät Skyr Kuchen 🥧 Rezept ⬇️ Zutaten: 🍫 Schokoschicht • 100 g Skyr • 40 g Dinkelmehl • 1 Ei • 30ml Milch • 30 g Schoko Oder Brownie Whey • 15 g Backkakao • 5 g Backpulver Vanilleschicht: • 100 g Skyr • 40 g Dinkelmehl • 1 Ei • 30 ml Milch • 30 g Vanille Whey • 5 g Backpulver Topping: • 15 g Schokodrops z.B Zartbitter Zubereitung: Zuerst alle Zutaten für die Schokoschicht zu einem glatten Teig verrühren und in eine ofenfeste Form geben. Anschließend alle Zutaten für die Vanilleschicht ebenfalls zu einem glatten Teig verrühren und vorsichtig auf der Schokoschicht verteilen. Zum Schluss die Schokodrops darübergeben und den Kuchen bei 180 °C Umluft für ca. 30 Minuten backen. Danach auskühlen lassen, in beliebig Stücke schneiden und genießen oder im Kühlschrank aufbewahren und auf 2-3 Tage aufteilen. Nährwerte ca. für gesamten Kuchen: Kalorien: ca. 910 kcal Proteine: ca. 97 g Eiweiß Kohlenhydrate ca. 78 g Fett: ca. 24 g Fett Pro Stück (1/8) ca.: Kalorien: 115 Proteine: 12g Kohlenhydrate: 10g Fett: 3g #rezepte #abnehmrezepte #gesunderezepte #diät

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Thursday 06 August 2026 17:00:46 GMT