@09kristiandelta1:

Кристияно Горянов Delta 🇧🇬
Кристияно Горянов Delta 🇧🇬
Open In TikTok:
Region: BG
Thursday 06 August 2026 17:20:53 GMT
883
21
6
10

Music

Download

Comments

georgigogov7
Интелигентна Олигофрения :
Добре
2026-08-06 17:31:24
1
djamekaaa
djamekaaa :
А зимата че ме вали снего
2026-08-06 17:30:40
0
lachezar84
Лъчезар Милев 🐶 :
е я имах таков и врато ми се сванат
2026-08-06 17:47:36
0
gogomashinkata
Георги Паунов859 :
Ако настинем от ветара при този ураган требва по бавно да караш
2026-08-06 17:40:40
0
turbo233223
turbo233223 :
Ама нема сенкя, че те оноди слънцето
2026-08-06 17:30:52
0
stasserafimow
Stas Serafimow :
🙏🙏🙏
2026-08-06 17:25:44
0
To see more videos from user @09kristiandelta1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Така гречка - бомба! смачніше і можна на схудненні!  -гречка 1 стакан (в сухому вигляді) -цибуля 1 велика  -морква 1 більша  -фарш за бажанням ~300-500 грам (в мене з курячого філе + телячий, але може бути будь який) -вода -1,5-2 стакани  -томатне пюре ~100 грам (можна пару ложок кетчупу) -вершкове масло  -олія для тушкування  -сіль/перець  1.Стакан промитої обсушеної гречки висипати на гарячу сковорідку без олії і помішуючи на середньому вогні обжарити до 5 хвилин.  2.Вийняти гречку і в тій самій сковорідці стушити на олії цибулю і моркв, коли буде напівготова додати будь який фарш (більше чи менше на свій смак). Приготувати фарш, в кінці додати томатне пюре чи пасту чи кетчуп (останнього маю бути менше ніж томатного пюре), додати улюблені спеції за бажанням, тушкувати пару хвилин. 3.Повернути гречку, влити воду, додати масло, перемішати і на малому вогні готувати під кришкою поки гречка не приготується. Можна додати зелень і зелену цибулю. Смачного! #buckwheat #healthydinner #DinnerIdeas #гречка #ідеїобіду
Така гречка - бомба! смачніше і можна на схудненні! -гречка 1 стакан (в сухому вигляді) -цибуля 1 велика -морква 1 більша -фарш за бажанням ~300-500 грам (в мене з курячого філе + телячий, але може бути будь який) -вода -1,5-2 стакани -томатне пюре ~100 грам (можна пару ложок кетчупу) -вершкове масло -олія для тушкування -сіль/перець 1.Стакан промитої обсушеної гречки висипати на гарячу сковорідку без олії і помішуючи на середньому вогні обжарити до 5 хвилин. 2.Вийняти гречку і в тій самій сковорідці стушити на олії цибулю і моркв, коли буде напівготова додати будь який фарш (більше чи менше на свій смак). Приготувати фарш, в кінці додати томатне пюре чи пасту чи кетчуп (останнього маю бути менше ніж томатного пюре), додати улюблені спеції за бажанням, тушкувати пару хвилин. 3.Повернути гречку, влити воду, додати масло, перемішати і на малому вогні готувати під кришкою поки гречка не приготується. Можна додати зелень і зелену цибулю. Смачного! #buckwheat #healthydinner #DinnerIdeas #гречка #ідеїобіду

About