@rehabhessin: � مش كل أنواع الـ Lunges بنفس الصعوبة! في السلسلة دي هرتبلك أنواع الـ Lunges من الأسهل للأصعب، وهتعرف كل نوع بيستهدف إيه وإمتى تستخدمه في تمرينك. احفظ الفيديو وارجعله وقت تمرين الرجل، واستنى باقي السلسلة. 💪 💬 إيه نوع الـ Lunge اللي بتستخدمه أكتر #lunges #forwardlunges #reverselunges #curtsylunges #bulgariansplitsquat

Coach Rehab

Open In TikTok:

Region: EG

Thursday 06 August 2026 17:49:37 GMT

31235

860

173

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.45MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.45MB) Watermark .mp4 (13.08MB) Music .mp3

Comments

Sh :

بولغيريان

2026-09-15 13:47:16

Areej:( :

منحباش🙂

2026-08-07 08:29:39

Sunsheela :

شكرا

2026-08-24 18:24:06

Heba Adel :

انا بستصعب اللانجز والاسكوات بحس أن عضلات الرجل في ذمة الله معنديش طاقه ليها يعني بحب امشي اجري ولا اني اعملهم ده كده ايه

2026-08-26 00:25:35

غيم💜 :

ابي الأفضل علشان عندي الم اسفل الظهر

2026-08-07 17:18:02

ngnkmmbeny :

اسم الچيم اللي انت فيه اي ؟ وهل بتدربي ولا لا ؟

2026-08-06 22:52:46

Ms.Amaaal 🌺🌟🫧 :

ممكن توصية على اريح شوزات للجيم

2026-08-16 02:38:51

user4611132450307 :

❤️🥰🥰

2026-09-21 05:12:15

To see more videos from user @rehabhessin, please go to the Tikwm homepage.