_lizllamas
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Thursday 06 August 2026 18:55:33 GMT
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Comments
todomartin101 :
Si pero eso me da pedos
2026-08-17 12:46:34
95
Gabs :
los frijoles negros son deliciosos y super nutritivos y además económicos🥰
2026-08-08 01:45:29
1
Aglae De la Rosa :
Wooo se ve deli, ando padeciendo de colon inflamado 🥹🥹 crees que sea buena idea probarlos?
2026-08-10 00:43:23
19
katy :
y la receta me la imagino?
2026-08-11 02:44:48
9
Jose M. Arriola :
Frijol y arroz, no son carbs ambos?
2026-08-14 01:10:17
2
Sembradora :
gracias por compartir, lo podría usar en un menú para bajar de peso?
2026-08-06 21:16:10
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Estela Gonzalez Pare :
nada sustituye a la proteina de la carne, ojo vean especialistas en salud para recomendaciones de proteínas
2026-08-10 18:06:18
2
yeceniavazquez6 :
excelente! me encantó tú olla me puedes decir la capacidad quw tiene y que marca es
2026-08-06 22:34:17
4
Pau Cuéllar :
Hola 👋 ya escuché varias veces y me cuesta entender que dices en la parte del color negro hace famoso a los antioxidantes de que? Por fis grax
2026-08-12 23:16:12
1
angy....🫶 :
que aderezo untas en la tostada....😃
2026-08-12 06:53:08
1
MarianelaV :
Para ser llamada proteína tienen que tener 20 aminoácidos si no, no cuenta como proteína
2026-08-18 17:19:17
2
Alejandra Esteban :
el frijol es carbohidrato y sube la glucosa, lo comprobé
2026-08-20 04:18:41
1
i-MaV :
Que bueno Que le pones a la tortilla se ve como pure de garbanzo
2026-08-07 14:46:39
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XIOMY :
esa receta se ve delis y ha de estar deliciosa. Pero proteina... no tiene mucha. es Carbohidratos y nada mas.
2026-08-19 20:29:11
2
lemmur1111💎 :
Para los que dicen que causa gases … cierto los causa .. solución?? Consúmelos con orégano seco !! Ósea muele el orégano en el caldito o los frijoles y esa hierba 🌿 evita los gases 😝🤌🏼
2026-08-10 15:29:52
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Karla Rivas Batres :
A Minnie gustan fritos con manteca de cerdo, cebolla 🧅 y luego crema y quesito para el desayuno
2026-08-23 02:00:38
2
Tequense :
Cómo que las caraotas tienen Resveratrol 😲😝! 🤔 tiene todo el sentido, efectivamente en la naturaleza no existen los frutos negros, solo el morado muy intenso.
2026-08-10 17:35:45
3
carmen María Avila🌻 :
y la nutricionista ha dicho que es un carbohidrato simple de buena fuente. pero nunca que tiene proteina, y yo siempre rechazando en el desayuno con mi huevito
2026-08-23 09:03:29
1
Liliel :
Nunca había pensado en ponerle aceitunas a los frijoles, lo voy a probar 😋 gracias por la idea 👍 ✨️
2026-08-09 22:30:49
2
ataraxia :
Proteína y antioxidantes*
2026-08-09 02:49:33
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Luciana Pego :
Amo ensaladas así com frijoles o garbanzos! Son muy ricas! 😋
2026-08-07 08:24:56
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Cristina Gonzalez :
Queeeeee?? Hay no esos frijoles se ven duros y con tomates?Es una bomba!!!
2026-08-06 23:46:28
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神風19 :
El desayuno típico de Costa Rica, el gallopinto, es justo éso arroz con frijoles
2026-08-27 23:45:21
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