Entrena con Pipe
Region: CO
Thursday 06 August 2026 21:03:20 GMT
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Comments
Elizabeth Soledispa :
que tan cierto es que debemos dejar descansar el músculo 3 días para que haya mayor resultados
2026-08-07 00:37:39
123
Gianni :
Por qué me da calambre cuando hago búlgaras con el step?
2026-08-09 05:54:31
14
Anne Ramirez :
No tengo escapulas 🥹 por ende usar barras es incómodo
2026-08-06 21:35:05
8
xioxio :
Que hago si en mi gym está prohibido mover las bancas, yo quedé wtf cuando se prohibió
2026-08-14 05:07:45
1
marthacardozo35 :
En otro video una chica dice que hacer búlgaras en la smith no sirve para nada, pero a mí me gusta mucho hacerla en la smith. Que opinas de eso que dice la chica? gracias.
2026-09-09 23:21:02
2
Keisy Donis Valera :
Este ejercicio es mi síndrome de Estocolmo jajajajaja la hago de último término mareada con muchas náuseas
2026-09-01 03:31:45
5
jhonatan¡*ElTavo*!🇵🇪 :
es un ejercicio bestial ... para los glúteos y cuádriceps... esos 2 o 3 segundos en la baja eso te hace ver a san Pedro reciviendome...
2026-08-07 01:06:24
20
luna solitaria🌛 :
lo hace ver tan fácil 😅 pero al terminar recuerdas hasta el dia que te parieron 😂
2026-09-01 15:50:41
5
Itza Herrera :
Muy buena explicación entonces saco la cadera así veda 😂❤️
2026-09-06 22:12:12
1
Mandy E. Echeverría :
Pero me canso en las primeras 5 repeticiones
2026-09-28 17:19:35
0
lulu :
SE PUEDE TRABAJAR , SENTADILLAS PARA FEMORAL ,BULGARAS PARA GLÚTEOS,EL MISMO DÍA?
2026-08-09 03:37:27
0
Carito 🩵🔥 :
A mi me parece super incómodo hacerla en Smith 🥹🥹🥹. Nunca he podido 😔
2026-10-16 14:21:52
0
🥰MaRiiTa🥰 :
el pie que pongo en la banca me da calambre por que sera??
2026-09-30 22:27:52
1
Brenda Reynaga :
Gracias, muy detallada la información👐
2026-08-06 21:48:20
2
Thatan Parra :
pregunta seria: si la altura del banco de apoyo es justo en la rodilla, el step que tienes al frente no modifica esa altura? saludos bro!!🫡
2026-08-07 19:19:02
1
makhedici :
Tiene q ser smith recta?
2026-09-03 03:57:24
0
kikin.ignacio :
ay no se vi las dos maneras de la misma forma tanto para supuestamemte los cuadriceps y gluteos
2026-08-10 02:56:12
1
M@ri@ P. L :
justo lo que necesita ver 👍🏻
2026-08-07 00:48:34
2
Fernando Campos2640 :
porq me parece más difícil sin step?
2026-09-26 03:11:43
0
Marquezazz :
Genial Pipe gracias
2026-10-29 11:54:04
0
Leiva_Lig :
Búlgaras en la Smith es más efectiva
2026-10-26 16:05:39
0
Cherrylips💋🍒 :
capo gracias por explicar re bien hasta cómo respirar 🙌🏻
2026-09-27 02:54:09
0
draashantib :
Mejor me tuneo jsjsjsjsj
2026-10-07 03:49:58
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caty 👑❤️ :
excelente explicado ,lo intentaré 🤭
2026-10-01 21:35:11
0
Carmen_Luci4 :
Súper
2026-08-06 21:47:54
0
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