@psy.j1: الحدود | Boundaries لاحظ إن أغلب هالعبارات ما فيها هجوم، ولا اتهام، ولا محاولة لتغيير الطرف الثاني. كلها تركز عليك أنت، وعلى احتياجك وحدودك🚧 لما تقول: “ما يناسبني”، “غير مقبول بالنسبة لي”، أو “أحتاج وقت”، أنت تعبر عن احتياجك وتوضح موقفك وهذا هو اساس وضع الحدود: إنك تعبر عن نفسك بوضوح واحترام، بدل ما تبرر، أو تهاجم، أو تكتم لين تنفجر الحدود الصحية مو هدفها السيطرة على الآخرين، هدفها توضيح ما تقبله وما لا تقبله، بطريقة هادئة وواضحة وحازمة وفي نفس الوقت ماتعيش في معاناة نفسية #الجوهره_العجاجي #رسالة_اليوم #حدود_صحية #اخصائية_نفسية #boundaries

Noura :

ليه وانا اسوي كذا يجيني تانيب ضمير بس حرفيا تعبت تعبببت

-9660 :

كلام جميل جداً

PTHessa :

واللي يدس السك بالعسل؟

لــيــنــا :

Afza.o :

بنات مثل ماقلتلكم موكلي فيديو يقيد تفكيرنا خذي اللي يناسبك ويناسبك وضعك واسلوبك👌

. :

ومن غير اعتذار 😚

. :

ردودي كلها سارت كذا بعد ما كنت ما اقول غير طيب

ST.🇰🇼 :

برددهم كل صباح

روح🪐 :

ياسلام عليك

Sara :

الحمدلله تعالجت وتخلصت من التعطيل💕

mtrr_009988 :

وضحي هذي اقولها او ابعد عنهااا ؟؟؟ 😳

s :

ماقدر، ما ارتاح، موعاجبني، اذا كررتي حركتك/كلمتك ماقعد معك ولا ارد عليك. هذي بديتها واعتمدها والله ريحتني من التوتر والقلق والخوف المزمن ♥️♥️احبك يا جوهرة

قمر 🌛 :

اشكرك كنت احتاجهم❤️

_ :

الله يسعدك

Meeejo only :

كل ام ها صح ترا عادي

nurei_45 :

طيب زوجي وقت النقاش يرفع صوته واقول لاترفع صوتك علي انا ما اسمح لك وللحين نفس الشي🫠

Ward 🗿 :

خلق واخلاق. :

موسيقى يعني ترا الكلام جدي ومافي ضحك

Shaima :

aliaalamoudi3 :

الجوهره لو وحده كنتو صاحبات وعملتيلها بلوك وحاولت تحرجك قدام الناس وتقولك ليش عملتلتي بلوك ايش تردي …. انا قلت حقولها كل مين يختار مجتمعه وكل واحد حر تحسو رد حلو ؟

F? :

من يتكلم جوهر صح الله يرزقنا الزوجة الصالحة

Eman🦋 :

كلها اقولها لابوي ومانفعت معه مع الاسف