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enserio es posible estirar los brazos totalmente pegados a la pared ?
2026-08-08 03:21:08
0
♛DGreyMan♛ :
tengo hombros caídos y escapula alada unilateral que procede
2026-08-07 18:02:30
44
gian23caceres :
como se que esto funciona. A mí siempre me han dicho de tener la espalda recta pero no me dura todo el día, será pue... un rato y ya
2026-08-07 00:42:50
21
limon :
Si se resbala la mancuerna se cae en la Cara
2026-08-07 21:05:23
10
💎 :
no es todo correcto eso, sino mira a los peleadores de MMA o Muay Thai tienen los hombros adelantados por el entreno y esas posturas de guardia,no todo es sedentarismo
2026-08-07 18:16:57
6
Antonio Díaz :
un pullover
2026-08-07 00:34:19
1
LAMENTOOL :
El libro es en espanol? Se puede aver un ebook en Italiano?
2026-08-07 21:47:02
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max :
disculpa puedo utilizar un disco?
2026-08-07 21:24:42
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Habel⚡READY | Versatil 💪🏻✌🏻 :
exelente!!! el pull over en el piso o banca de gym son los mejores... que buena explicación Doc
2026-08-07 17:34:55
2
jhon :
esto mejora la escápula alada?
2026-08-07 18:02:04
0
Jackson Rodas :
messi
2026-08-07 23:18:09
0
XXX :
Gracias
2026-08-07 11:32:23
1
Miskicita :
Puedo hacer esos ejercicios si tengo principios de rectificación cervical?
2026-08-07 15:09:25
1
notodovale2 :
Muy bueno.
2026-08-07 17:03:34
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Pan con queso 🍞🧀 :
Glacias
2026-08-08 04:05:50
0
Sara :
Y si el dolor que siento está más arriba (en la zona de los omoplatos)??
2026-08-07 20:33:36
0
128790 :
Gràcies!!!
2026-08-07 13:06:26
0
Eliasam :
ingenúo ❌
ingénuo 👍
2026-08-08 02:31:42
0
Gęrårđö Męzqüįtå 🇸🇻🎸 :
Puta yo los puedo mantener pero me duelen 😂
2026-08-07 02:33:52
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Neco💙❤️ :
@lopez
2026-08-07 22:55:56
1
Néstor Zárate :
🥰🥰🥰
2026-08-08 02:19:13
0
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