@pedrosabel_: Se culpar por ganhar peso na gestação ou assistir o seu corpo mudar, sem considerar sua genética e sua vida como um todo, é insanidade. Porém, isso não significa negligenciar sua dieta e o seu treino, e a Malu mostrou como isso muda TOTALMENTE o resultado do seu corpo. E da saúde da gestação também, ok?! Por isso, não se compare com o que tu vê por aqui, mas também seja sincera contigo mesma: O que eu posso fazer nas minhas atuais condições para manter uma boa alimentação é o mínimo de atividade física? Pequenis hábitos, por menores que sejam, irão fazer uma baita diferença não apenas no seu corpo, mas na saúde da gestação.

PedroSabel
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Friday 07 August 2026 14:30:00 GMT
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Comments

paulapatty5
@patricia Kelly / dica do Tik :
Eu não tive e o meu corpo voltou , isso é genética 🧬
2026-08-07 20:03:56
29
neiaoliveirasou
neiaoliveirasou :
é genética tenho 5 filhos nunca engordei meu corpo voltou ao normal logo após e nunca fiz academia nem durante nem depois e sempre dona de casa e cuidando dos meus filhos
2026-08-08 23:48:32
6
vida.materna
Vida Materna :
tão importante essa sua mensagem, não se compare com as influencers ou pessoas que vivem uma realidade diferente da sua é o mais essencial
2026-08-08 13:40:05
6
priscila_garcia_krause
Priscila Garcia Krause :
O pós-parto é brutal para a maioria das mulheres, difícil, não vivemos mais para nós mesmas... voltar ao corpo de antes é quase impossível, sejamos sinceras..
2026-08-18 12:58:29
0
jaianne_bikini
jaianne_bikini :
Boa!
2026-08-07 16:28:02
5
agenor.augusto6
daliyeduarda 💜💜 :
cara ela tá grávida
2026-08-16 13:56:10
0
jbfelippe4
Bárbara jb :
moço meu corpo voltou normal 👀🫰🏾
2026-08-16 01:36:24
0
leo.poldina
Ieopoldina :
divo
2026-08-12 17:17:00
0
sollyhcarvalho555
Mãe da Princesa Isabel 🩷 :
Eu também foi assim, minha barriga voltou com 7 dias nem parecia que eu tinha tive um bebê
2026-08-09 21:59:41
0
millasousa834
milla Araújo :
Verdade
2026-08-14 23:52:58
0
doodamedvet
doodamedvet :
Habla
2026-08-07 14:59:02
1
raquel.rst
Raquel :
É isso ai, Pedro! 👏
2026-08-09 22:37:18
0
andreiabianchatto1
Andreia Bianchatto :
eu tive meu bebê e saí de lá sem ela tava ainda mais mais magra a barriga ficou no hospital
2026-08-11 20:30:32
0
_ainetra
Artênia Pauferro :
Meu amor eu tive a mesma barriga no dia q eu pari no segundo só tive barriga inchada depois que fiz a laqueadura e não ser sem nenhum exercício minha barriga voltou ao normal
2026-08-16 16:14:56
1
jeniferzacheo10
Jenifer :
Exatamenteeeee
2026-08-07 19:41:01
0
beatriz.caroline55
Beatriz Caroline :
fora a romantização da gravidez e parto normal 😵
2026-08-14 02:28:52
1
cinthiacaroline712
Carolzorrilla :
Verdade
2026-08-13 11:13:59
3
fabiana18bibi
Fabiana18bibi :
Verdade
2026-08-08 10:59:46
0
im.perfeitinha
IMPERFEITINHA :
eu não fiz nada, nunca fui gorda, mas era falsa magra de pochete e quando fiquei grávida simplesmente sequei de tanto enjôo, tive filho e fiquei abaixo do peso e barriga seca, sem comer bem e depre, mudei a estética visual do meu corpo, até que com 1 ano de idade do meu filho já comecei a subir o peso um pouco, ficando menos magrela, daí nunca mais fiquei com a barriga do jeito que era antes, isso já tem 15 anos, tenho medo até de ficar de cama , preciso de engordar,não por não gostar do meu corpo, mas porque tenho um medo, que não sei se é nóia minha, mesmo, de ficar doente de cama algum dia e eu ficar igual caveira,porque peso rápido demais. Quero ficar uns 4 kilos a mais já está bom.
2026-08-18 18:07:47
1
joanacleia7
Cléia🌵🌻 :
eu tive meu filho a 19 anos de idade, saí da maternidade com barriga chapada ,mas com o passar do tempo ,fazendo faculdade, trabalho fora e cuidado de filho não tive tempo de ir pra cuidar meu corpo já tem um pouco de barriga, não é grande mais não é o que eu era nem gostaria de tivesse
2026-08-09 20:24:15
0
recordeiro_
Rê Cordeiro :
Treinando durante a gestação TODOS os dias e me alimentando bem, por obrigação, devido a diabetes gestacional e continuo engordando MUITO. Não depende do treino e da alimentação apenas. Na gestação, depende de hormônios, genética, resistência à insulina, metabolismo….
2026-08-08 21:44:03
0
raquelsilva24253
@Raquelsilva :
Eu treinava antes de entrar durante treinei só até os 3 meses e fiquei acabada, agr estou voltando a treinas 2 meses pós cesária mas é difícil voltar, aqui msm só com cirurgias
2026-08-08 21:15:25
0
karol.guel
Carol Azevedo :
Obrigada pelo vídeo
2026-08-08 19:35:14
0
simonecorrea220
Simone :
exatamente isso 👏👏👏👏
2026-08-07 20:00:42
0
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