@linhnhi291001: Trả lời @NgườiHảiPhòng gốcHảiDương 🐒 hoan đình sì pót vẫn tuyển ace đến gl nhé! #caulongchandat #badminton #giaoluucaulong #camgiang #haiduong

colinhnhiiii
colinhnhiiii
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 07 August 2026 02:20:58 GMT
6372
60
11
115

Music

Download

Comments

hahoctuonghuy
𝙩.𝙝 :
chị bảo anh Hoan ăn uống đầy đủ vào nhé chị . vài ngày nữa em lên kiểm tra sức khoẻ anh thầy cute của em 😁
2026-08-07 04:40:25
1
dear.lamb
Sữa :
Ủa thầy dạy bơi 🥹
2026-08-07 14:54:27
2
vantoan96.34hd
Hoàng Tử Họ Nguyễn :
Nhìn có chán ko chứ nị
2026-08-07 05:42:19
1
t_binh2311
Thanh Bình :
@Vương Đức Dũng anh chan được thầy này k
2026-08-07 10:24:36
0
quakhu_cuaem2
em khong khoc🩶 :
@𝑒𝓂 @ahihi t có ý này=)))
2026-08-07 06:02:47
0
25lstu
Nguyễn Đình Lợi :
😂😂😂
2026-08-13 08:47:40
0
To see more videos from user @linhnhi291001, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🗑️ ከቆሻሻ ወደ ወርቅ😱 ተጥሎ የሚቀረው የእንቁላል ቅርፊት ድንቅ የጤና ምስጢር🥚 ጠዋት የቀቀላቹትን ወይም የጠበሳቹን እንቁላል ቅርፊት የት ነው የምትጥሉት?🤔 የቆሻሻ ቅርጫት ውስጥ ከሆነ🤦‍♀️... እመኑኝ እና አቁሙ! ምክንያቱም ያለምንም ወጪ የአጥንትና የጥርስ ጤናን የሚጠብቅ ተፈጥሯዊ
🗑️ ከቆሻሻ ወደ ወርቅ😱 ተጥሎ የሚቀረው የእንቁላል ቅርፊት ድንቅ የጤና ምስጢር🥚 ጠዋት የቀቀላቹትን ወይም የጠበሳቹን እንቁላል ቅርፊት የት ነው የምትጥሉት?🤔 የቆሻሻ ቅርጫት ውስጥ ከሆነ🤦‍♀️... እመኑኝ እና አቁሙ! ምክንያቱም ያለምንም ወጪ የአጥንትና የጥርስ ጤናን የሚጠብቅ ተፈጥሯዊ "የካልሲየም ማዕድን ማከማቻ" እየጣላቹ ነው። ሳይንሳዊ ጥናቶች ስለ እንቁላል ቅርፊት አስገራሚ እውነታዎችን ይፋ አድርገዋል! 👇 🍃95% ካልሲየም ካርቦኔት (Calcium Carbonate)፦ በአጥንታችንና በጥቅል ፋርማሲዎች ውስጥ ከሚገኙ የካልሲየም ኪኒኖች ጋር አንድ አይነት ነው። 🍃ሌሎች ማዕድናት፦ አጥንትን ለመገንባትና ኦስቲዮፖሮሲስን (የአጥንት መሳሳት) ለመከላከል ወሳኝ የሆኑት ማግኒዥየም፣ ሴሊኒየም፣ ስትሮንቲየም እና ቦሮን በውስጡ ይገኛሉ። 🍃 አስደናቂ እውነታ፦ ግማሽ የሻይ ማንኪያ (2.5 ግራም ያህል) የእንቁላል ቅርፊት ዱቄት ብቻ ለአንድ ትልቅ ሰው በቀን የሚያስፈልገውን 100% የካልሲየም ፍላጎት ሙሉ በሙሉ መሸፈን ይችላል! 🩺 የተረጋገጡ የጤና ጥቅሞች 🍃የአጥንት መሳሳትን ይከላከላል፦ በክሊኒካዊ ጥናቶች እንደተረጋገጠው ከእንቁላል ቅርፊት የሚገኝ ካልሲየም በሰውነታችን ውስጥ የመዋሃድ ብቃቱ (Bioavailability) ከፍተኛ በመሆኑ በሴቶች ላይ የሚከሰትን የአጥንት መሳሳት የመከላከል ከፍተኛ አቅም አለው። 🍃የመገጣጠሚያ ህመምን ይቀንሳል፦ ከቅርፊቱ ውስጠኛ ክፍል ጋር ተያይዞ የሚገኘው ስስ ሽፋን (Membrane) ኮላጅን እና ግሉኮሳሚን ስላለው የጉልበትና የመገጣጠሚያ ህመሞችን ያቃልላል። 🍃ተፈጥሯዊ የጥርስ መከላከያ፦ የጥርስን ውጫዊ ክፍል (Enamel) በማጠናከር ጥርስ በቀላሉ እንዳይበሰብስና እንዳይሰበር ይረዳል። 🍳 አዘገጃጀትና አጠቃቀም (በጥንቃቄ!) የእንቁላል ቅርፊትን በጥሬው መመገብ በባክቴሪያ (Salmonella) የመጠቃት ዕድል ስላለው ይህንን 3 ደረጃዎች ተከተሉ፦ 1,ማፍላት፦ ቅርፊቶቹን በደንብ ካጠቡ በኋላ ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት ለ30 ደቂቃ ያህል በሚፈላ ውሃ ውስጥ ቀቅሏቸው። 2,ማድረቅ፦ የቀቀሉትን ቅርፊቶች በምድጃ (Oven) ውስጥ በ 250° F ለ 30 ደቂቃ ያድርቁ (ወይም ንጹህ ቦታ ላይ በፀሀይ አድርቁት)። 3,መፍጨት፦ ሙሉ በሙሉ እስኪደቅ ድረስ በብሌንደር መፍጨት። (💥ማሳሰቢያ: ጉሮሮ ላይ እንዳይለጥፍ ዱቄቱ በጣም ስስ ወይም ድቅቅ ያለ መሆን አለበት)። 🥣 አጠቃቀም፦ በቀን ግማሽ የሻይ ማንኪያ ዱቄት በምግብ፣ በሾርባ፣ በጁስ ወይም በለስላሳ መጠጦች (Smoothie) ውስጥ እየጨመርን መውሰድ እንችላለን ። 📚 የመረጃ ምንጮች (Scientific Sources) #የብሄራዊ ጤና ተቋም ጥናት (PubMed / NCBI): #የሄልዝላይን የጤና መፅሄት (Healthline) #ስፕሪንገር የሳይንስ መፅሄት (Springer Link)

About