@heikohanna:

ام نشو
ام نشو
Open In TikTok:
Region: CA
Friday 07 August 2026 03:50:09 GMT
258
59
7
2

Music

Download

Comments

marntabbiche
Tayta marina 🇦🇺🇱🇧 :
2026-08-07 10:57:30
0
gk_7joo
✝️♱ ❤𝓩𝓐𝓘𝓐 𝓩𝓞𝓩𝓞❤♱✝️ :
🙏🙏🙏
2026-08-07 13:26:43
0
adebapato
adebapato :
🙏🙏🙏
2026-08-07 04:36:53
0
marntabbiche
Tayta marina 🇦🇺🇱🇧 :
🙏🙏🙏
2026-08-08 06:02:41
0
To see more videos from user @heikohanna, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


" အတူနေဆက်ဆံပြီး‌နောက်မလုပ်သင့်တဲ့ အရာများ " ကျန်းမာရေးအရ ဆိုတဲ့အကြောင်းအရာကို အောက်ပါအတိုင်း သိထားနိုင်ပါတယ်။ ၁။ မိန်းမကိုယ်အတွင်းကို ဆေးရည်နဲ့ ဆေးကြောခြင်း (Douching) - သဘာဝဘက်တီးရီးယား အချိုးအစား ကို ပျက်စီးစေပြီး ပိုးဝင်နိုင်ခြေ တိုးစေနိုင်ပါ တယ်။ ၂။ ဆီးမသွားဘဲ ကြာကြာနေတာ - အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ဆီး လမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့စေဖို့ လိငဆက်ဆံပြီး မကြာခင် ဆီးသွားတာက အကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ၃။ မသန့်ရှင်းတဲ့ အဝတ်အစားကို ဆက် ဝတ်ထားတာ - ချွေးစိုနေတဲ့ အတွင်းခံကို အချိန်ကြာ ကြာ ဝတ်ထားရင် ပိုးမွှားပေါက်ပွားဖို့ အခွင့်အလမ်း ပိုများနိုင်ပါတယ်။ ၄။ အရမ်းပြင်းပြင်းထန်ထန် ပွတ်တိုက်ဆေးကြောတာ - အရေပြားနဲ့ အမြှေးပါးကို ယားယံစေ သို့မဟုတ် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ၅။ ကိုယ်ဝန်မလိုချင်ပေမယ့် အရေး ပေါ်ကာကွယ်နည်းကို လျစ်လျူရှုတာ - အကာအကွယ်မဲ့ လိငဆက်ဆံခဲ့ရင် အရေး ပေါ်ကိုယ်ဝန်တာဆေကို သတ်မှတ်ထား တဲ့ အချိန်အတွင်း အသုံးပြုနိုင်မလားဆိုတာ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ * လုပ်သင့်တဲ့ အရာများ - ဆီးသွားပါ။ - အပြင်ပိုင်းကို ရေနွေးနွေးနဲ့ ညင်သာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ - ရေသောက်ပါ။ - သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ အတွင်းခံကို လဲဝတ်ပါ။ - ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ နာကျင်မှု၊ သွေးထွက် မှု၊ အနံ့ပြင်းတဲ့ အရည်ဆင်းတာတွေရှိရင် ဆေးခန်းပြပါရှင်။ " နိဂုံးချုပ် " အကာကွယ်သုံးရဲ့နဲ့မမျှော်လင့်ပဲကိုယ်၀န်ရရှိခဲ့တဲ့ဆိုရင်လဲ စိတ်အေးအေးထားပြီး ဖြေရှင်းလို့ရပါတယ်ရှင် ။ ❤️ အားလုံးပဲကျန်းမာကြပါစေရှင် ❤️ #ကိုယ်၀န်ဆောင်ကျန်းမာရေး #wonmen #tiktok #fyp #ကိုယ်၀န်မလိုသူများအားထားရာ

About