@zvereva_ekaterina: Когда трендовый рецепт превзошел все мои ожидания — пп-пирожки на 118 ккал! 🥐🔥 ✨КБЖУ на 1 пирожок: 118 ккал | 12.5Б | 2.6Ж | 10.9У Ингредиенты (на 3 пирожка): •Тесто фило — 3 листа •Творог обезжиренный — 100 г •Сыр легкий — 30 г (на терке) •Яйцо — 1 шт. (сырое в начинку) •Зелень и зеленый лук — хороший пучок •Соль, специи — по вкусу •Яйцо (для смазки) •Смесь семян (для посыпки) 👩🏼‍🍳 Приготовление: Для начинки смешиваем обезжиренный творог, одно сырое яйцо, натертый сыр, мелко нарезанный зеленый лук и соль. Выкладываем начинку на листы теста фило и сворачиваем в плотные аккуратные конвертики. Смазываем яйцом для красивой корочки и посыпаем смесью семян. Отправляем в аэрогриль при 180°C всего на 10 минут до золотистого хруста. Подаем горячими, пока сыр внутри нереально тянется! Обязательно сохраняйте, чтобы не потерять рецепт. Напишите в комментариях, как вам такой быстрый формат? 👇❤️ #ппрецепты #аэрогриль #тестофило #хачапури #быстрыйрецепт

Zvereva_ekaterina

Open In TikTok:

Region: NL

Friday 07 August 2026 05:19:02 GMT