Батыровна
Region: KZ
Friday 07 August 2026 10:31:17 GMT
12084
1239
24
28
Music
Download
Comments
phuwnp¹ ⁰ ⁰ ⁹ :
мне тоже очень сильно нужно и важно видеть результат быстрее
2026-08-07 12:35:48
187
настя котек :
проблема именно в откате на таком похудении, я много раз так делала и всегда откат(
2026-08-07 13:23:16
46
Диана :
мне тоже важен результат и отсутствие его меня очень демотивирует. боюсь, что если питаться на жёстком дефиците, то уйдут мышцы (которых у меня много, но для того, чтобы они были больше фидны, надо похудеть), что делать то
2026-08-13 00:57:31
15
idinahui093651 :
Полностью согласна
2026-08-07 10:57:41
13
fai.ry :
наконец-то кто-то рассказывает мои мысли в тиктоке
2026-08-07 16:06:21
24
nadoelovse :
Скинуть можно как угодно, но вот проблемы со здоровьем стоят ли того? Так же главная задача не просто похудеть, а не растолстеть обратно. Для этого и нужно медленно худеть и нормально питаться, чтобы это стало привычкой и начать так жить. Человек, который будет голодовать всю жизнь так не проживет, а после результата просто вернется обратно.
2026-08-17 14:59:49
1
sweelansf :
на медленном тоже плато было к сожалению, это меня и скосило, еще была задержка и это тоже задерживает вес, может я делала что-то не так
2026-08-21 20:56:19
0
Татьяна Макарова :
Урра, я не одна такая
2026-08-07 20:19:10
0
❤️ :
скок дефицит был?
2026-08-07 15:55:30
0
Диана :
и очень хочу задать еще один вопрос: какой протеин вы используете, мб знаете какой больше подходит для похудения? (типо казеин, изолят, протеин)
2026-08-13 00:59:21
0
nk_nel :
Ви це в інтернет виклали якщо що
2026-08-13 17:21:34
2
itsnaswer :
я так сделала сильный дефицит ,пол года жила в этом,ну нах... ,теперь я не могу есть ничего жирного. Если оно приготовленно даже на двух чайных ложка масла пи.. ,молочка по мимнимому (одно время,как раз в то,вооообще молочку не могла ни есть, ни пить) все что свыше дозволенного организмом количества пиз...,я в один день иду себе спокойно домой,почувствовала запах шашлыка,так я сразу же чуть посредине дороги не блеванула(успела сдержать) с того момента и по сей день я не могу есть шашлык(любой ) если съем мне пи.. и это только малая часть побочки после того похудения . Мне гастроэнтеролрг сказала,чтоб я даже не задумывалась о подобном или голодании еще раз ,что организм не вывезет еще раз подобное
2026-08-08 19:38:45
3
To see more videos from user @batyrovnaa99, please go to the Tikwm
homepage.
