@lyhealthy: Với mình chính là tình trạng Cortisol mãn tính kéo dài. Đường là thứ chúng ta nhìn thấy được, có thể hạn chế được. Còn kiểm soát căng thẳng thì lại khó hơn khi mỗi ngày bị bao vây bởi lo lắng deadline, con cái, áp lực tài chính... nên việc điều hoà, làm chủ Cortisol là điều rất cần thiết để chúng ta có được cuộc sống dễ thở và hạnh phúc hơn. Ly sẽ chia sẽ các cách giúp làm chủ cortisol ở các clip tiếp theo nhé 🥰 #vtmgr #learnontiktok

Ly Healthy 🥰

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 07 August 2026 11:21:49 GMT