comecei a dormir 11 horas por dia e virou o jogo na minha vida
2026-08-07 14:51:28
423
Pamela :
como assim o povo não come fruta, gente eu não tenho maturidade pra ter fruta na geladeira 😅 nunca consigo comer pouca, uva sem caroço e igual caixa de bis pra mim.
2026-08-08 00:54:03
144
Yasmin Velloso :
Esses vídeos só aparecem quando to com um prato de bolo na mão né, impressionante 😂
2026-08-07 20:50:20
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Karla Camilo :
O estresse me mataaa .. eu como até os reboco da casa
2026-08-07 15:35:44
80
🧿 :
Isso é muito real. Hoje eu durmo mais cedo e o estresse reduziu em 80%. Até limpar a casa no fds se tornou prazeroso.
2026-08-08 19:35:44
19
Anne Furtado :
Impressionante eu estou sem açúcar, em uma semana já notei a diferença. 😁
2026-08-07 15:03:21
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Isabela Rezende :
Eu faço jejum de 17h, mas sem querer hahaha eu realmente não sinto fome de manhã. Então nesse caso imagino que não tenha cortisol. Esse mês já emagreci 2kg, falta pouquinho pra eu secar rsrsrs (também estou fazendo musculação, funcional e corrida)
2026-08-07 19:57:37
15
Ana Penzo :
Afs eu faço tudo isso e ainda tenho minha pochetinha 🥺😂😂😂
2026-08-07 21:09:51
15
𝐑𝐀𝐘𝐀𝐍𝐄 🐆 :
Mas se eu gosto de treinar em jejum ao acordar, tem problema?
2026-08-08 04:15:15
12
Beatriz Gabriel :
Tô começando achar que depois da dieta e atividade fisica controlar o estresse é mais importante
2026-08-07 14:09:12
404
Pamela Viana :
Eu amo comer frutinha
2026-08-07 16:09:17
9
Leslie Telles :
Tem sugestões pra 45+ com doença autoimune e fibromialgia e dor 24h?
2026-08-08 12:45:04
1
Ja :
como eu vou controlar o extresse se o meu trabalho está entre umas das profissões mais estressantes
2026-08-07 22:23:08
11
Jessyca :
Eu não gosto de frutas 🥺 até tomo algumas vitaminas (banana, mamão e morango)
2026-08-07 16:33:57
2
Stheffany :
me prendeu quando falou do estress🤝♥️
2026-08-08 01:02:18
1
nathally ✨ :
eu vendo isso comendo pizza de almoço 😭
2026-08-07 15:43:09
7
Bruna Torres :
Dá dicas de como controlar o lipedema
2026-08-08 02:40:56
0
Ja :
vc sabe que a pessoa treina bem e olhar esses braços definidos
2026-08-08 02:18:58
1
Day Oliveira :
Amo tuas dicas !
2026-08-07 16:26:04
1
no one knows :
não tem nada no mundo que me faça deixar de tomar café da manhã
2026-08-08 19:20:09
2
Jaylla :
Amiga, que protetor solar é esse? Ele é sequinho?
2026-08-08 15:58:03
1
ofertasde.luxo :
Meu maior problema tem sido o sono. E nem a nutri, nem a endócrino suplementa magnésio ou qlqr outra coisa.
2026-08-08 01:19:58
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