@erbol.dairash:

D.S.R :

Жасап журмин комеги бар ежептеур Сал щыдамдык керек ететин жатыгу

nazeka_1196 :

Diastaz kezinde bolama

Аааа :

🥰🥰🥰Кушти керемет

Сымбат :

Жасамау үшін сақтап қойдым

Ғафур Айтен :

Сақтап алдым енді ұмытып кетпей жасау керек

user9480672282811 :

неси киын онайгой

Перика :

Ен онай жаттыгу мениущын

Шынар Дәулеткелді қызы. :

Мен жасаймын кейде жайында қалады😂😂😂майым кетті аздап

🥋~🫀 :

кушти зор

Jurek :

10 күндей жасадым кәдімгідей көмектеседі екен. Неге екенін жалғастырмай қойдымше. Ішті жинап қойды.

moonai :

Алия :

осыны күнде жасайм

altynkul.83.kz :

басе Айтымов клубын тик токтан карасаң осындай жаттығу жасатып жатады улкен салмақтыларға👍👍

SACURA :

мен екі мезгіл жасап жүрмін, 30 немесе 40 рет

Мырзатай Сымбат :

После кс қашан жасауға болады

Aika89 :

күніне 50 рет жасап жүрмін

Rani :

мен 1ай -50реттен жасадым🥺, 3кесерва болғанмын, именно кіндік асты сол қалпында даже см кетпеген, денем бәрі азғын, тек қарным созылған куйі тұр

gullnazikkk :

Грыжа кезинде жасауга болады ма

Айдана :

диастазга барма жаттығу

Samanai :

Жасап көрейін 💯👌👍

rrrrrmmmm0000 :

Неше кунде результат болад

АйданаНысанбай :

белім ауырады ше істесем

YERKIN 84 :

мен булай тез истей алмайды екениин керсинше алсиреп жатып каламын

Anarіk :

Жігіт дұрыс жасап жатыр

turarova_zhanerke :

Пайдасы зор екен