Honore-toi
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Friday 07 August 2026 14:56:43 GMT
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Cathoche :
me concernant j'étais celle sur qui tout le monde comptait au travail comme à la maison durant mon burn out j'étais incapable de retenir les choses (conversation, date des rdv....) je devais tout noter, je pleurais tout le temps je n'arrivais plus à gérer la moindre émotion, les courses par exemple était un véritable calvaire. Lorsque j'ai enfin accepté la situation (il m'a fallu plusieurs mois pour en prendre vraiment conscience) ma médecin traitant a été exceptionnelle, elle l'a écouté et ne m'a pressé en rien....j'ai été en arrêt, suivie par une psychologue et un traitement pour gérer mes émotions et pour pouvoir avoir des nuits reposante. Maintenant je vais mieux je me retrouve tout n'est pas gagné mais j'ai appris à penser à moi, à dire non, j'ai démissionné et je commence bientôt une formation qui me correspond pleinement. Bon courage à vous et prenez soin de vous.
2026-08-07 20:13:52
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Vie de maman & Ambititieuse :
Je suis aussi en burnout une dépression ça a été très loin et j’ai été jusqu’à prendre des médicaments pour endormir ce qui se passait le matin. Alors d’aujourd’hui je suis vraiment plus la même. Je suis vite fatigué j’ai plus confiance en moi et je me sens comme une merde sur cette terre.
2026-08-07 20:00:24
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Misspaslisse :
Vous êtes sur le bon chemin 👏🏻👏🏻❤️
2026-08-07 19:47:26
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karinegd399 :
Comme vous j’ai l’impression de ne pas être la même personne je me reconstruis en prenant compte de mes priorités et non celles des autres je me fais respecter j’apprends à dire non …
2026-08-07 19:08:43
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Sophie :
j'ai perdu ma façon d'être je vivais dans un monde de Bisounours. j'ai perdu ma volonté a tenir bon j'ai perdu mon envie pour les choses que j'aimais. j'ai perdu l'envie d'être toujours avec des gens. je ne pouvais pas rester un weekend sans ne rien faire maintenant je peux rester des semaines entières.
2026-08-07 15:48:31
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Lire En Soi By Jenny :
JSuis en plein dedans, alors pour moi je perd mon identité, ma force, ma joie, mes repères, mon sommeil, ma spiritualité, mes enfants tellement jmisole pour me reposer, mon temps, et je ne sais plus rien programmer, me décider est impossible, JSuis dans la trouille tout le temps. Ça fait tellement de perte. Ce que japprend, la patience, m'écouter, me sécuriser, me coacher, me choisir.
2026-08-07 15:07:44
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Natholidu 58 :
Moi c’est exactement sa mais burn out et dépression c’est là mm chose à dis mon médecin et ma psy l’ancienne nath n’existe plus j’ai perdu mon humour jetait avenante spontanée la joie de vivre quoi tout sa sa n’existe plus bon courage à vous
2026-08-07 19:02:15
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stepffdu14 :
Alors imagine un entrepreneur en burn-out …
2026-08-07 20:21:47
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sylvainrufin :
ça va aller
2026-08-07 18:55:25
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You-LN :
exactement pareil à 100% c'est difficile de se dire que cette femme enfant n existe plus, que je ne suis plus forte comme avant, oui je sélectionne plus la tranquillité pour moi ...
2026-08-07 15:55:50
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—- :
Bonjour, comment faites vous pour avancer dans cette situation et remonter la pente?
2026-08-07 19:15:50
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Roserouge🌹 :
mon physique mon mental mon corps
2026-08-07 18:45:02
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lechatougris :
C’est la Juju extra forte qui a conduit au burn out. Je suis pareil, mais là je sens que je frise la dépression (ou que je suis déjà les deux pieds dedans mais dans le déni)
2026-08-07 15:11:57
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FB la boutique du bonheur :
je suis parti de la maison avec mon e. mari il y a 9 mois meilleurs decision de ma vie .... mais aujourd'hui du a ce qui c est passer je me sens vide sans rien ressentir l envie de rien ... plus tout ce que je gère depuis 15 et 10 ans avec mes enfants en difficulté je pense que j y suis
2026-08-07 19:34:09
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