@dott.lorenzo_caressa: #dissing

Eva Mazzillo :

super doc

♈Aries86♈ :

🔱Gabriel🔱 :

è proprio il colmo che qualcuno ti dia del disinformatore...

silvia di iuri :

come ho fatto a perdere 30 kg, mangiando tutti i giorni fette biscottate, riso, frese (le preferisco al pane perché scrocchiano 😅) e pure biscotti 😱 come? come? sarà stato il deficit calorico? 🤷

R.S. :

Secondo me vi dovrà sostituire chat GTP

🏳️‍🌈Monica 😈♐️🏳️‍🌈 :

ai ragione io da 2 anni sono seguita da una nutrizionista e ho pasta riso parate gnocchi e pane e altri carboidrati tutti i giorni, e mi alleno da ottobre 5 volte alla settimana tra pilates e sala pesi con il personal e ho perso 50 kg,ho una alimentazione basata sul mio stile di vite e allenamento di 1800 calorie, ho un pasto libero 1 volta alla settimana, a la nutrizionista mi ha spiegato che bisogna imparare a nutrirsi e nutrite gli ormoni, a ho 54 anni,ciao ti segue da tempo e la pensi come la mia nutrizionista. 😘

Ivan Marino :

l'ho visto il video e sinceramente è del tutto sconclusionato, non si capisce neanche quale sia la tesi che vuole portare

Sarab. :

io ho perso 64kg mangiando pane e pasta e non mi hanno mai tolto il biscotto se volevo,anzi,la mia nutrizionista diceva che è impossibile stare a dieta ferrea sempre e si puo mangiarsi pure il biscottino.

machindisacciuboh :

Confermo mi ha fregato 😂

Fabio Gatto :

parlano a bocca vuota, hai ragione tu posso sottoscrivere.

Marzio Caruso :

mangio ogni giorno il gelato ed ho perso 9 kg il concetto è rimanere in deficit

laciky_reborn :

Sono invidiosi

Silvia | Lumina Academy🌙 :

Ho ritirato la dieta oggi. Mi ha lasciato tutto pizza al sabato e cornetto domenica mattina!

okcorralranchwesternhome :

Sì ma tu dissi Matteo Sciaudone che è il numero uno!!! 😏 Poi tra l’altro Matteo dice le stesse cose che dici tu. Ed io con quello che dici tu e dice Matteo ho perso 15 kg e sto mantenendo peso mangiando tutto quello che voglio perché ho imparato COME mangiare

Elfrida Mendolicchio :

Non è l'allenamento, io per 32 anni ho fatto sport, sala pesi in primis e ora a 51 ho riscontrato grave osteoporosi....

marzianatascia :

io pensavo stessi andando a prenderlo a casa😂

Miyu91 :

Anni fa feci dieta. Dovetti perdere (e persi) 13 chili. Sono dimagrita bene e sempre mangiando tutto, pesando soprattutto i carbo. Sempre mangiato anche qualche fritto o qualche pizza. Grande nutrichad

Larabet8 :

solo invidia...tu sei tu

Luisa Dose :

qndo uno ha una base come te..... cioè si ha lo studio , quindi si sa di cosa si parla!! tranquillo mi fido solo di te

Dany Spaltini :

Assolutamente vero! Una dieta troppo restrittiva a lungo andare nn è sostenibile,poi la dieta deve diventare una normale alimentazione 🤗

Aly79 :

Nessuno mi potrà fare cambiare idea da...caxxo di Buddha 🤣🤣 Sei unico e hai una conoscenza sull'argomento che fa paura e dici delle grandi verità.

passioni di Ema :

tutto nella giusta quantità