@bulliman85: ⬇️🔥 zum Rezept 🔥⬇️ 🤯 Nur 103 Kalorien pro Muffin und trotzdem richtig schokoladig! Diese Schoko-Muffins musst du ausprobieren super saftig, ohne komplizierte Zutaten und perfekt für den kleinen Süßhunger. 💾 Speicher dir das Rezept, bevor du es nie wiederfindest, und schick es an jemanden, der Schokolade genauso liebt wie du! 🍫❤️ 🛒 Zutaten (12 Muffins): * 190 g Dinkelmehl * 1 Päckchen Backpulver * 9 g Chunky Flavor (Empfehlung: Neutral oder Vanille) * 1 Prise Salz * 2 Eier * 50 g zuckerfreie Schokodrops * 100 g Skyr * 100 ml fettarme Milch Optional: * Zuckerfreie Schokolade als Topping 👨‍🍳 Zubereitung: 1. Dinkelmehl, Backpulver, Chunky Flavor, Salz, Eier, Schokodrops, Skyr und die Milch in eine große Schüssel geben und zu einem glatten Teig verrühren. 2. Den Teig gleichmäßig in eine Muffinform füllen. (Ich verwende eine Silikon-Muffinform.) 3. Bei 180 °C Ober-/Unterhitze für ca. 25 Minuten backen. 4. Optional etwas zuckerfreie Schokolade schmelzen und die Muffins nach dem Abkühlen damit verzieren. 📊 Nährwerte Gesamt: * 🔥 1.243 Kalorien * 💪 50,6 g Eiweiß 12 Muffins Pro Muffin: * 🔥 103,5 Kalorien * 💪 4,21 g Eiweiß 👇 Kennst du jemanden, der ständig Lust auf Schokolade hat? Schick ihm das Rezept! 👉 Folge mir für einfache High Protein Rezepte und gesündere Alternativen zu deinen Lieblingsgerichten. #schokomuffins #gesundbacken #highprotein #einfacherezepte #ohnezucker

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Friday 07 August 2026 17:31:34 GMT