@byaliciawellness: A qué hora tomo el magnesio para aprovecharlo mejor? 🌙 No existe una única hora “correcta”, pero muchas personas prefieren tomarlo por la noche como parte de su rutina antes de dormir. La constancia suele ser más importante que la hora. ✨ Yo uso TopLux Magnesium Complex, una fórmula con 8 tipos de magnesio, diseñada para complementar una rutina diaria de bienestar. ✔️ Lo tomo 30–60 minutos antes de acostarme. ✔️ Fácil de incorporar a mi rutina. ✔️ Ideal para quienes buscan un suplemento de magnesio de uso diario. ¿Tú lo tomas en la mañana o en la noche? 👇 🛒 Disponible en mi carrito de TikTok Shop. AD | AI-assisted content. Results may vary. This reflects my personal experience. Available only in the United States.