@uncle_ber:

￴ ￴￴￴ ￴￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴ :

скажи это смаеву

Лёнчик :

Бабушки моей бывшей 105 лет никогда ни чем не занималась, прожила в квартире, ну это генетика наверное 🤷.Так согласен с тобой.

TestHunter :

Смаев вечно жить будет

Shlakablock :

50/50 силовые нагрузки в пенсионном возрасте очень вредят, а просто легкий труд может быть и да

m1sha10 :

речь идёт о нагрузке без злоупотребления фармакологией

kilya :

хз,у меня дед всю жизнь работал трактористом и в огороде пахал,щас в свои 76 мучается от боли в спине,суставах и мышцах

yougenivo :

Доча, Турчинов это те кто был на виду. А сколько качков ушли тихо?

xeron :

Да не буду я курсить

Николай :

У меня сосед, ему уже 80 лет, а каждое утро — турник, зарядка, движение 💪 И честно, на свои 80 он вообще не выглядит! Столько энергии, что молодым ещё фору даст 😄 Вот что значит — не сидеть на месте и держать себя в форме! 🔥

Тимур :

Maria Matorh :

Я девушка, и я качаюсь. Но мышцы у меня растут медленно 😭

minishvarz :

еще шварценеггер писал, что большие и плотные мыщцы в старости меньше поддаются отрофии

REAL :

что такое старость?

Даже твоей маме не :

Быть напичканым качком и рвать постоянно и просто делать какие-то упражнения это разные вещи

hondavod_nt1100_🇮🇱🇮🇱🇮🇱 :

Какое отношение имеет моя качалка и бабка в огороде? Вы тогда хотябы про деда расскажите! Пример бабки не релевантен!

EXTRON MTB :

я будучи дедом буду на бады и абонимент в зал тратить пенсию)

😜 :

Бред полный бред человек должен быть жилистым это факт большие мышцы убивают человека они потребляют большую энергию за ним нужны большие заботы а по биомеханике человек должен быть жилистым выносливым, слегка накаченным но не накаченным

, :

наукой доказано что если у тебя много мишц, то нагрузка на сердце, сустави...

Андрей_who's_next :

бред, бабушка моя ветеран труда, в 73 её не стало

yoga_mens_club :

2025 году умерло более 50 профессиональных культуристов .

Volodia from Siberia :

Напомните, сколько Ронни лет?

🫦 :

Мда….если подумать эволюция это какой то зашквар,природа организма устроена так,чтобы избавляться от мышц в любой подходящий ситуации,набрать мясо очень очень тяжело,так как по нашей физиологии оно нам не нужно для существования в больших количествах,и при этих фактах выясняется,чем больше мышц,тем дольше проживешь,противоречие получается этакое

Bravoni_Dozhoy & Azabo4en :

Бро это не инвестиции это минус суставы по 30 лет

elpis :

А смаев безсмертный?

Alexandr N :

очень много бодибилдеров умерли ещё в молодости, тренироваться конечно надо , но не надо давать себе сильные перегрузки