1. Home
  2. Detail

@x.annie3x:

annie🤍
annie🤍
Open In TikTok:
Region: GR
Friday 07 August 2026 19:13:12 GMT
461
127
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.1MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.1MB) Watermark .mp4 (2.17MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @x.annie3x, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Разум так высоко 💔
Разум так высоко 💔
~1500m3 😩
~1500m3 😩


อยากออกกำลังกาย แต่ทำไม่ต่อเนื่องสักที? สาเหตุอาจไม่ใช่เพราะเรา ‘ไม่มีวินัย’ แต่เพราะเราอาจจะกำลังพึ่งการใช้ ‘วินัย’ มาก-เกิน-ไป เพราะอะไร? เพราะเพื่อนๆ อาจจะกำลังตั้งโจทย์ว่า ‘จะทำยังไงให้เรามีวินัย ฝืนใจไปออกกำลังกายให้ได้มากขึ้น’ แต่วันนี้ผมอยากชวนตั้งโจทย์ใหม่ว่า ‘จะทำยังไงให้เรามีกำลังใจไปออกกำลังกาย โดยต้องฝืนใจตัวเองให้น้อยลง’ ซึ่งหนึ่งในวิธีที่จะช่วยเราได้คือ การปรับใช้เทคนิค Easy-Fast-Fun 🍃 Easy คือ ทำให้ง่าย เตรียมชุดให้พร้อม เลือกฟิตเนสที่ไปสะดวก ⚡️ Fast คือ ทำให้กระชับ ไม่ใช่ผมยกเวท 1 ชม. แต่ไถฟีดไปแล้ว 40 นาที 🎉 Fun คือ ทำให้สนุก เก็บเพลงหรือพอดแคสต์ที่ชอบไว้ เปิดฟังเฉพาะตอนออกกำลังกายเท่านั้น สุดท้ายแล้ว ผมเชื่อว่า วินัยก็ยังเป็นสิ่งสำคัญ และใครที่มีวินัยมากก็เป็นเรื่องน่าชื่นชม แต่ถ้าเราสามารถออกแบบชีวิต ออกแบบสิ่งที่ทำ ให้มันเอื้อต่อการลงมือทำ ให้มันน่าทำ จนแทบไม่ต้องพึ่งพาการใช้วินัย ความต่อเนื่องที่เราตามหา มันก็อาจจะไม่ใช่เรื่องเกินจริง . พยายามจะมีวินัย แต่ทำไม่ได้สักที? ⚙️ Life Action System ช่วยคุณวางระบบจัดการชีวิต เพื่อพิชิตการลงมือทำแบบไม่หวังพึ่งวินัย ผ่านการปรับใช้เทมเพลตและเทคนิคพร้อมใช้งาน เริ่มเปิดขายวันแรก 9 พฤศจิกา 2568 เข้าอ่านข้อมูลได้แล้ววันนี้ จิ้มลิงก์หน้า Bio @meepoohman * วัยรุ่น Productive แวะเข้าไปดูกันได้ เว็บนี้ผมทำเองและตั้งใจทำมาก 😼🔥
อยากออกกำลังกาย แต่ทำไม่ต่อเนื่องสักที? สาเหตุอาจไม่ใช่เพราะเรา ‘ไม่มีวินัย’ แต่เพราะเราอาจจะกำลังพึ่งการใช้ ‘วินัย’ มาก-เกิน-ไป เพราะอะไร? เพราะเพื่อนๆ อาจจะกำลังตั้งโจทย์ว่า ‘จะทำยังไงให้เรามีวินัย ฝืนใจไปออกกำลังกายให้ได้มากขึ้น’ แต่วันนี้ผมอยากชวนตั้งโจทย์ใหม่ว่า ‘จะทำยังไงให้เรามีกำลังใจไปออกกำลังกาย โดยต้องฝืนใจตัวเองให้น้อยลง’ ซึ่งหนึ่งในวิธีที่จะช่วยเราได้คือ การปรับใช้เทคนิค Easy-Fast-Fun 🍃 Easy คือ ทำให้ง่าย เตรียมชุดให้พร้อม เลือกฟิตเนสที่ไปสะดวก ⚡️ Fast คือ ทำให้กระชับ ไม่ใช่ผมยกเวท 1 ชม. แต่ไถฟีดไปแล้ว 40 นาที 🎉 Fun คือ ทำให้สนุก เก็บเพลงหรือพอดแคสต์ที่ชอบไว้ เปิดฟังเฉพาะตอนออกกำลังกายเท่านั้น สุดท้ายแล้ว ผมเชื่อว่า วินัยก็ยังเป็นสิ่งสำคัญ และใครที่มีวินัยมากก็เป็นเรื่องน่าชื่นชม แต่ถ้าเราสามารถออกแบบชีวิต ออกแบบสิ่งที่ทำ ให้มันเอื้อต่อการลงมือทำ ให้มันน่าทำ จนแทบไม่ต้องพึ่งพาการใช้วินัย ความต่อเนื่องที่เราตามหา มันก็อาจจะไม่ใช่เรื่องเกินจริง . พยายามจะมีวินัย แต่ทำไม่ได้สักที? ⚙️ Life Action System ช่วยคุณวางระบบจัดการชีวิต เพื่อพิชิตการลงมือทำแบบไม่หวังพึ่งวินัย ผ่านการปรับใช้เทมเพลตและเทคนิคพร้อมใช้งาน เริ่มเปิดขายวันแรก 9 พฤศจิกา 2568 เข้าอ่านข้อมูลได้แล้ววันนี้ จิ้มลิงก์หน้า Bio @meepoohman * วัยรุ่น Productive แวะเข้าไปดูกันได้ เว็บนี้ผมทำเองและตั้งใจทำมาก 😼🔥
اسمع النصيحه دي . #راحة_نفسية #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #بدون_موسيقى #اطمئن #نصائح
اسمع النصيحه دي . #راحة_نفسية #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #بدون_موسيقى #اطمئن #نصائح
#foryou #foryoupage #tiktok #tiktokbangladesh #picchi_nodi_123 @TikTok @TikTok Bangladesh @For You
#foryou #foryoupage #tiktok #tiktokbangladesh #picchi_nodi_123 @TikTok @TikTok Bangladesh @For You

About

Legal