dr_ezhov
Region: UA
Friday 07 August 2026 20:33:19 GMT
66876
1074
31
602
Music
Download
Comments
WORAN :
что делать если хрустит плечё?
2026-08-08 07:20:40
2
Ива :
Обожаю изометрию 👏
2026-08-08 06:08:41
1
danusu1_ :
скажите пожалуйста а эти упражнения можно делать после перелома плеча
2026-08-08 04:10:06
2
#лора12345# :
когда делаю упражнения то больше болит,может там мелкий надрыв?
2026-08-07 22:50:08
2
⚜️Наталка⚜️ :
Спасибо, знала только про маятник и про шаги вверх по стене. Уменя вместе с капсулитом ещё и тендевит, на него надо специальные упражнения или этих будет достаточно?
2026-08-08 20:41:34
0
user2256745119337 :
После инсульта поможет ?
2026-08-08 05:29:24
1
ria :
Можно ли при артрозе?
2026-08-08 17:53:07
0
tanchikT74 :
дякую за відео, у мене після перелому плечового суглобу було так, що не могла чашку підняти і саме такі вправи мені допомогли, а ще плюс невеликі гантелі. за рік можу цією рукою вже і причесати волосся і взагалі роботу по дому...
2026-08-08 05:45:40
1
Ирина :
Спасибо!
2026-08-08 15:26:51
0
C_S_V :
глупости, есть упражнение только руки 👍
2026-08-08 18:51:25
0
mariy088rabiy :
У меня во время упражнения правый ноги хрустят а левый нет что делать?
2026-08-08 08:51:55
1
Елена :
Подскажите,если боль не в плече,а ниже по руке сантиметров на 10. Это тоже самое или надо другие упражнения?
2026-08-08 07:36:06
1
мавка :
у меня ревматоидный артрит поражены все суставы. время от времени дикое обострение в плечевом суставе левой руки не могу не стоять ни сидеть ни лежать это какой-то ужас спасаюсь меновазином. только таблетки снимают я на гормонах на обезболивающих И добавляю при сильных болях очень редко диклоберл 100 иначе спать вообще невозможно день-два и всё проходит. а такие упражнения я в жизни не смогу сделать
2026-08-08 06:37:39
1
krausigor :
При упражнениях появляются щелчки в плечах.
2026-08-08 10:05:32
0
Таня :
Здравствуйте! Можно ли делать упражнения, если у меня, после перелома, кость не совсем срослась и именно в круглой части плеча?
2026-08-08 09:29:10
0
anna :
♥️♥️♥️
2026-08-08 05:57:59
1
Walera Walerik :
🥰🥰🥰
2026-08-08 09:40:43
0
Tatjana.kbn :
😳😳😳
2026-08-08 10:54:26
0
user4ihi1g7keq :
👌👌👌
2026-08-08 11:47:46
0
To see more videos from user @dr_ezhov, please go to the Tikwm
homepage.
