@oneonetrainer: อายุ 60+ ก็ยังสร้างกล้ามเนื้อและพัฒนาความแข็งแรงได้ 💪 สิ่งสำคัญไม่ใช่ยกให้หนักที่สุด แต่คือฝึกให้เหมาะกับตัวเองและทำอย่างสม่ำเสมอ… และนี่คือหนึ่งชั่วโมงของวันนี้ #เทรนเนอร์ #ออกกำลังกาย #สร้างกล้ามเนื้อ #เวทเทรนนิ่ง #HealthyAging

ฮวงธัญญ่า :

ผู้หญิงอายุ63กล้ามขึ้นได้สวยแบบนี้เลยเหรอคะ..👍💪 มีแรงบันดาลใจละค่ะ เพิ่งเรื่มเทรนได้3ด. อายุ60

Jomsurang007 :

คุณพี่ เริ่ดดดสุด 👍

เนะเอง ที่เป็นทาสแมว :

กล้ามสวย ดูสมดุลย์

Laya (ละเอียด)❤️🥭🇹🇭 :

เยี่ยมเลย

50++ สะดวกแก่ :

พี่กลับชลบุรีแวะไปเทรนเป็นต่อครั้งได้มั๊ยคะ

Nui Natha :

สุด!!

แม่หมอกุลปาลี2465ดูดวง :

กรีสสสสคุณแม่กล้ามสวยมาก

หมวยเหม็นกล้วย🍌 :

แข็งแรงมากคะ

เอ็น โอ เค_Super_NOk :

มือพี่เค้าด้านมั้ยคะ เล่นอาทิตย์ละกี่วันเหรอคะ

จิราพา :

แข็งแรงมากค่ะ

caffeine.beat :

ป้าเท่มากค่ะ idol

Up 2 U :

เล่นนานเท่าไรถึงจะมีกล้ามคะ

Goodday :

ยิมอยู่ที่ไหนคะ

อวดแฟนจร้า💅 :

โหหหเท่มาก มีแรงไปเวทเลยค่า เพิ่งเข้าวงการได้8เดือน🥰🥰

JaAe :

โหเก่งมากค่ะ

Phet :

สุดยอดทั้งสองคนค่ะ เราเล่นมาหลายปี กล้ามไม่มีเลยค่ะ

A.o.n. :

ทุกวันรึป่าวค่ะ🥰

เกศกัญญา💋นะคะ :

หญิง หญิง :

ป้าดดดด

Noishopshop :

โห กล้าม

ฉันผู้มีแค่พลังบวกและ+ :

ห๊ะ 43รึป่าวค่ะ หรอกแน่ๆ😁😁

MiNi🧸🏳️‍🌈 :

สุดยอดค่ะ

จุดขาวบนพื้นขาว :

จ้างเทรนเนอร์คนเดียว แต่..เพื่อนๆที่ไปด้วยอีก 4 คน เล่นตามๆ ประหยัดค่าเทรนเนอร์ไป 4 คน 😁😁😁

khanitha132 :

แข็งแรงจังเลยค่ะ คิดถึงฟิตเนสจัง❤️

Love sister :

สุดยอดเลยค่า