@valerap1973: СТРАХ - НЕ ВРАГ Страх — не враг. Это сигнал. Главное — не застрять в нём. Иногда страх приходит не чтобы остановить, а чтобы предупредить. Услышь его, но не подчиняйся. Продолжай идти — осторожно, но вперёд. Часто тревога говорит не о будущем, а о недолеченном прошлом. Мы боимся не того, что будет, а того, что уже было — и повторилось в мыслях. Тревога — это не предсказание. Это отклик души на незавершённую историю. И с этим можно работать. #психология #тревога #прошлое #осознанность #эмоции #поддержка #внутримир #самопомощь #психология #мотивация #работанадсобой #саморазвитие #поддержка #эмоции #принятие #страхошибки #страх