@tetuko_nayamizero: 世界最高潮のハーバード・ビジネス・レビュー誌が100種類もの生産性向上メソッドを徹底比較した結果、堂々の第1位に輝いたのが...**タイムボクシング**でした☺️私も実際にノートで試してみたら、正直、自分の見積もりの甘さに絶望(笑)1時間で終わるでしょと思ってたタスクが実際は2時間かかったり、隙間時間だと思ってた所が実は何も出来てない時間だったり。。でも、このノート術で、時間の箱📦を作ってから、何となく忙しいが消えて、「今これをやる」と言う集中力が手に入った！ １日をイメージできるから、ここ疲れそうと、思ったら休憩も予定として組み込める！体も心も整う感覚！無駄をなくす事は、ただ効率を上げる事じゃない。「自分にとって本当に大切な時間」の純度を上げる事🫧時間に追われる毎日を卒業して、自分の人生のハンドルを握りなおそう😇#自己肯定感#ジャーナリング#ノート#ロルバーン #ノート術

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Saturday 08 August 2026 07:39:50 GMT