ขอ3ท่าfull body workout ที่สามารถออกได้ทุกวัน 2-3เดือนได้ไหมคะ(ออกแบบนี้ได้ไหม ) 😅ขี้เกียจจำท่าเยอะ 🙏
2026-08-21 06:35:01
0
𝑮𝒂𝒃𝒓𝒊𝒆𝒍𝒍𝒂 :
Girl body is TEA☕️☕️
2026-08-09 16:09:01
24
••• :
favorite one always
2026-08-09 16:50:25
6
ab :
I’m gonna try it next tomorrow 💪🏼🖤
2026-08-08 15:02:20
10
มินนี่บีฟิต :
Tried. Loved it 💯
2026-08-19 13:19:31
1
foo foo :
พี่คือไอดอลในการออกกำลังกายเลยค่ะ
2026-08-19 10:59:34
2
ms. zay :
ohh i like this 🥰
2026-08-09 07:05:16
1
Dinara :
2026-08-09 02:55:54
2
كيم يو جونغ 🇰🇷❤ :
I love it 🥹
2026-08-10 12:57:41
1
nana😕 :
I have a question: if you move your legs when you bend down into a squat, will it affect your thighs and not your glutes? Because I've heard that to affect your glutes, your legs need to be at a 90° angle.