@.boxtoon: 이거 하나면 풋워크 마스터! 1분 복싱 트레이닝 ⚡ 복싱에서 가장 중요한 건 뭐다? 바로 ‘풋워크’! 👟🔥 원판 하나로 집이나 체육관에서 쉽게 따라 할 수 있는 기초 발동작 4가지 드릴입니다. ​꾸준히 연습하면 민첩성과 밸런스가 순식간에 좋아져요! 오늘부터 바로 루틴에 추가해 보세요 👊 ​👉 저장해두고 운동할 때마다 꺼내보기! 👉 같이 복싱 파트너 태그해서 공유하기 👇 #복싱풋워크 #복싱트레이닝 #boxingtraining #boxingfootwork

Key60 :

the first will be challenging for me

Panzerjoghurt :

Should it be a green disc or can i take a red one also?

Алигатор :

M I 10 :

so nice

baba :

@👍

👈شار بدنام☠️ :

🥰🥰🥰

sisay oro :

❤️❤️❤️

AK Boxer :

🥰🥰🥰

Youri Boyka :

🥰🥰🥰

INAMUDDIN :

❤️❤️❤️

❣️imane bgh❣️ :

...