@yetde4:

hamymaria1 :

Ngày xưa 9 giờ là đi ngủ , còn bây giờ hiện đại ngủ trễ nên con người bây giờ hay bệnh hơn ông cha mình ngày xưa

vô thường :

cảm ơn thầy đã chia sẻ

Liên Trần :

Mình bị mất ngủ thì có muốn ngủ sớm cũng chả đc, chán

Minh thêm :

Tôi ngủ 9 h tối đến 4h30 sáng thấy khỏe hơn xưa nhiều

diệp anh🗣️ :

15 năm nay tôi ngủ 8 h dậy 3 giờ như đồng hồ sinh học

Kieuanh :

Mẹ ck mình ngủ từ 9h tối, giờ 93 tuổi rồi vẫn minh mẫn

Tran Ngoc :

kkk tôi ngut sớm dậy sớm cũng vài năm nay ổn ổn nha

manhthu :

ông trời ơi anh không có buổi tối đang phải rong ruổi trên đường đi kiếm tiền làm sao mà có thời gian ngủ 9:00 được

hahuong :

thế những người đi làm ca đêm thì sao ạ

Sen Hoa :

mình phải làm đêm về không ngủ được

Liêu Dang :

tôi 9 giờ tối ngủ. 4 giờ sáng dậy. 5 giờ sáng đi làm

Huệ phạm :

ôi đi làm đến 10, giờ mới về ăn ngủ đc cũng phải hơn , 11 giờ mới ngủ đc

🎀thiên lý🇻🇳 :

Tối em 10 giờ ngủ sáng 4/40 em dậy

vytuong834 :

Chính xác

Tươi Trần :

Cám ơn tác giả

Huệ Nguyễn :

mình chưa làm đc

Xuân :

chia sẻ hay lắm ạ

Lethihoai Chuc :

Vu Nga :

cảm ơn

huyntm0 :

hay quá cảm ơn bác

Nguyễn Thùy An :

A di đà phật

thinnguyen4307 :

mình thường xuyên ngủ từ 9 h dây 4 h sức khỏe rất ok

lanh dong :

Cảm ơn bạn đã chia sẻ @ L

Tuyết Nguyễn Thị :

Chuẩn cảm ơn bạn

Vân Đỗ :

hãy quá