@xyzq09_: ❤️🩹AGAR TIDAK SAKIT HATI, kuncinya adalah mengontrol harapan pada manusia, tidak memasukkan perkataan buruk ke dalam pikiran, dan fokus pada hal yang bisa kita kendalikan. Menyadari bahwa perilaku orang lain adalah cerminan diri mereka sendiri membantu kita tetap tenang. [1, 2, 3, 4] Mengatur Pola Pikir dan Harapan Kurangi ekspektasi: Jangan berharap orang lain harus selalu bersikap baik atau sejalan dengan keinginan kita. Jangan ambil pusing: Anggap komentar negatif orang lain sebagai kebisingan luar yang tidak bernilai untuk disimpan di dalam hati. Fokus pada diri sendiri: Alihkan energi untuk merawat diri dan mengejar tujuan hidup daripada memikirkan kesalahan orang lain.