@sasouspt: Poivrons farcis healthy 🌶️ Une recette simple et gourmande pour 2 personnes. Ingrédients * 3 poivrons * 300 g de bœuf haché 5 % * 2 c. à soupe de concentré de tomate * Parmesan * Paprika * Thym * Sel * Poivre Recette 1. Couper les poivrons en deux et retirer les pépins. 2. Mélanger le bœuf avec le concentré de tomate et les épices. 3. Répartir la farce dans les poivrons. 4. Ajouter le parmesan. 5. Cuire à 180 °C pendant 30 à 40 min au four ou à l’Air Fryer. #recettehealthy #poivronsfarcis #ideerepas #recetteproteinee #healthyrecipe

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Saturday 08 August 2026 14:13:22 GMT