в независимости от того насколько я устала, каждый день стабильно я засыпаю минимум час, это в лучшем случае
2026-08-09 10:07:06
99
Colelzt :
надо работать
2026-08-09 16:46:19
28
M🔨 :
Истории включаю, вдумывюсь в сюжет и засыпаю
2026-08-09 11:49:41
9
genfilms :
Надо в меру устать за день, тогда на изи заснешь
2026-08-09 01:43:32
91
☦ :
поработай 12-14 часов на заводе 5-6 дней в неделю посменно неделя день неделя ночь
2026-08-08 21:16:11
14
didar :
Интересно никто не выкупил про ситхов или я сам себе отсылку придумал
2026-08-09 06:05:06
13
minamoto :
Если через 15 минут не засыпаешь в полной темноте и тишине, то значит бессонница и надо лечиться
2026-08-09 04:59:06
4
𒉭 :
у ситхов походу своя тактика, кто понял то понял
2026-08-09 01:50:59
6
solomir :
Любой батя после роботы так умеет, даже за 1 минуту
2026-08-09 08:39:08
5
m1des :
Есть одна методика, думать о какой-то дичи нереальной и потом эта дичь превращается в сон и ты засыпаешь
2026-08-08 15:59:10
6
Vizard# :
Если роботать на стройке можна заснуть где угодна за 5 минут или даже меньше
2026-08-08 16:23:18
7
Huky :
не понимаю почему у людей проблема засыпать. просто ложитесь, закрываете глаза и спите. не нужно думать о том что нужно что-то сделать или что-то ещё, просто закройте глаза и пытайтесь спать как бы странно это не звучало
2026-08-09 13:55:53
5
Fenix :
Нужно очень устать, можно отжимания поделать, пока сильно не устанешь и все
2026-08-08 16:55:34
61
Руфус Скримджер. Офиц. министр :
попробуйте с закрытыми глазами считать вдохи и выдохи,не с первого раза но уснете
2026-08-08 15:31:24
963
ERRROOORR :
да смотри даю гайд.
убираем телефон и любые экраны за 1 час до сна, ведём себя спокойно, когда ложимся спать, желательно дабы было много кислорода в комнате ( проветрено ) и почти полная темнота.
уснёшь моментально
2026-08-09 06:57:03
57
Денис2016 :
Я спортик и ещё я богатый
2026-08-09 01:08:59
103
lВадимl :
надо устать, (я засыпаю ещё быстрее, минута-две максимум)
2026-08-09 06:31:28
10
JustYellowM4n :
Ложусь в 11 засыпаю за 10 минут встаю без будильника в 7 утра
2026-08-09 12:57:50
30
zxcdelbich :
я выработал тактику сидеть до поздна , а потом отрубатся за минуту
2026-08-08 21:00:43
67
OMOyw :
я помню 3 часа пытался уснуть в 3 часа ночи уснул в 6 проснулся
2026-08-08 16:46:07
5
Ольга Старцева :
надо следить за здоровьем как в СССР🙏👍❤️
2026-08-09 17:08:23
5
To see more videos from user @shoxix36, please go to the Tikwm
homepage.