1. Home
  2. Detail

@a2063752: #callmebyyourname #yenaunici #hopecore #corecore #pourtoi

A
A
Open In TikTok:
Region: FR
Saturday 08 August 2026 15:28:14 GMT
46418
10036
53
1542

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.86MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.64MB) Watermark .mp4 (1.86MB) Music .mp3

Comments

a6rion
ˎˊ˗ :
elio elio elio
2026-08-08 19:10:19
110
assma_krc0
𝐀𝐬𝐬𝐦𝐚. :
J’ai des sentiments envers toi
2026-08-08 19:08:53
114
lee3_e
ImissEren :
they are so doomed
2026-08-08 22:07:12
48
taissir_83
taïssir’ :
j’ai envie de pleurer 🥹
2026-08-08 20:03:56
114
klaw4r
⃟ :
my niche
2026-08-08 19:15:00
71
urrakja
qya :
aww doomed bl
2026-08-08 23:25:56
7
emie_dge
Em's :
mdrr c'est pour ça j'ai tiktok
2026-08-08 22:33:28
29
noaaacrn
Noa :
Then they go to a cottage 💜
2026-08-08 22:46:44
14
askjia
23 :
Helio helio hélio
2026-08-08 20:13:37
5
julia_tp3
julia demol :
Je suis en fiurure sz fait 10 minute faut savoir que je viens de voir passer leur vidéo
2026-08-08 19:59:03
25
bossyvelvet5
☭ :
PPPTDDRRRRRRRR
2026-08-08 18:48:01
20
srryn4
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :
daiki….daiki….daiki….daiki…daiki….
2026-08-08 20:45:24
14
neilmccormiick
￴ ￴ ￴￴￴￴￴ ￴ ￴￴￴￴￴￴ ￴￴￴￴ ￴ ￴ ￴ :
je sais que c’est de l’humour mais cmbyn n’est pas une histoire d’amour allô
2026-08-09 01:07:10
1
To see more videos from user @a2063752, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Deja de llenar tus abrigos de invierno y suéteres pesados en el armario con este conjunto de almacenamiento al vacío. Dobla, cierra, presiona el botón y mira cómo se encoge. Ahorro de espacio, sin desorden, perfecto para la familia o para viajar! 🧥 ✨ Haga clic en el enlace y empacar ahora! #TrucoDeViaje #BolsaAlVacio #OrganizadorAlVacio #BolsaViajeAlVacio #AhorroEspacioViaje
Deja de llenar tus abrigos de invierno y suéteres pesados en el armario con este conjunto de almacenamiento al vacío. Dobla, cierra, presiona el botón y mira cómo se encoge. Ahorro de espacio, sin desorden, perfecto para la familia o para viajar! 🧥 ✨ Haga clic en el enlace y empacar ahora! #TrucoDeViaje #BolsaAlVacio #OrganizadorAlVacio #BolsaViajeAlVacio #AhorroEspacioViaje
🧘 1. Atur Napas (Paling Cepat Bikin Tenang) Saat jantung berdegup kencang, langsung lakukan teknik 4-7-8: - Tarik napas lewat hidung → 4 detik - Tahan napas → 7 detik - Hembuskan pelan lewat mulut → 8 detik Ulangi 3-5 kali. Ini langsung ngirim sinyal ke otak:
🧘 1. Atur Napas (Paling Cepat Bikin Tenang) Saat jantung berdegup kencang, langsung lakukan teknik 4-7-8: - Tarik napas lewat hidung → 4 detik - Tahan napas → 7 detik - Hembuskan pelan lewat mulut → 8 detik Ulangi 3-5 kali. Ini langsung ngirim sinyal ke otak: "Aman, tenang, siap bertindak." 🧠💨   💪 2. Ubah Pola Pikir: Gugup = Semangat Jangan bilang "Aku takut", tapi bilang: "Wah, adrenalin naik, berarti tubuhku siap buat performa maksimal!" Rasa gugup itu cuma energi yang menumpuk. Ubah persepsinya: itu bukan rasa takut, tapi antusiasme yang siap meledak. 🔥   🎯 3. Fokus ke PROSES, Bukan HASIL Jangan mikir "Harus menang", "Jangan kalah", atau "Gimana kalau gagal". Itu bikin makin panik. Fokus aja ke hal kecil yang bisa kamu kontrol: - "Sekarang aku harus posisi benar." - "Fokus lihat gerakan lawan." - "Lakuin teknik yang udah dilatih." Kalau kamu jalanin prosesnya dengan benar, hasilnya bakal ikut bagus sendiri. 🎯   ✨ 4. Visualisasi Sukses Sebelum turun, tutup mata sebentar. Bayangin detail: - Kamu masuk arena dengan percaya diri. - Lakuin gerakan/teknik dengan lancar dan presisi. - Rasakan sensasi saat kamu main bagus dan menang. Otak kita gak bedain antara imajinasi dan kenyataan. Jadi pas main beneran, tubuh udah "terlatih" buat sukses. 🧠✨   🗣️ 5. Self-Talk Positif Bicara sama diri sendiri dengan tegas: "Aku sudah latihan keras, aku siap, aku mampu, aku pantas ada di sini." "Lawan juga manusia biasa, sama kayak aku." Hapus kata-kata negatif, ganti semua dengan afirmasi yang bikin mental baja. 🛡️   🏃 6. Pemanasan yang Pas Jangan cuma diam duduk. Bergerak sedikit, jogging ringan, peregangan, atau latihan teknik dasar. Ini bikin otot rileks, darah lancar, dan pikiran jadi lebih fokus karena sibuk gerak, bukan sibuk mikir takut. 💦   📌 7. Buat Rutinitas Sendiri Biasakan lakukan hal yang sama sebelum bertanding: dengerin lagu tertentu, rapihin perlengkapan dengan urutan tertentu, atau sholat/berdoa. Rutinitas ini jadi "jangkar" yang bikin kamu merasa aman dan terkendali walau situasi di luar heboh. 🎧🔒   💡 PESAN TERAKHIR: Gugup itu bukan tanda lemah, itu tanda kamu punya nyali. Atlet dunia pun gugup, tapi mereka bisa menyalurkan energi itu jadi performa. #creatorsearchinsights #katakata #bola #fyp
PROQUE SON ASI?
PROQUE SON ASI?
153 Ton Emas: Saat Bullion Bank RI Menyalip Cadangan Bank Sentral
153 Ton Emas: Saat Bullion Bank RI Menyalip Cadangan Bank Sentral
#Love #life #pain #sad #broken #Relationship #relatable #quotes #lovequotes #tamil
#Love #life #pain #sad #broken #Relationship #relatable #quotes #lovequotes #tamil
dica de moda masculina >> Kit 2 Bonés Masculino Estilo Country Aba Curvada Tela#vem #design #lookmasculino #BRASIL #1000k #BONE
dica de moda masculina >> Kit 2 Bonés Masculino Estilo Country Aba Curvada Tela#vem #design #lookmasculino #BRASIL #1000k #BONE

About

Legal