@anka_ivovna: Сезон яблок в самом разгаре, а это значит, что самое время готовить из них что-то вкусное💕 Сегодня у нас рулет всего из 3х ингредиентов, еще и за 25 минут🔥 Максимально простое приготовление, минимум калорий и поинтереснее обычной шарлотки. БЖУ 100г: б4 ж2.8 у14.5 ккал101 БЖУ всего рулета: б32 ж24 у117 ккал819 Состав: 📍яблоки 550г 📍яйца 3шт (крупные) 📍мука пшеничная 75г 📍соль, сахщам, корица, разрыхлитель Яблоки трем на крупной терке. Слегка их отжимаем, добавляем корицу и ,если они кисловатые,то еще сахзам по вкусу. Распределяем яблоки по пергаменту равномерным не толстым слоем. Яйца взбиваем со щепоткой соли до пышной пены миксером. Затем добавляем сахам, муку и разрыхлитель(примерно чайную ложку) и перемешиваем лопаткой до однородности. Бисквит распределяем сверху на яблоки и печем на 180 градусах минут 20-25. Затем готовый корж осталось только свернуть в рулет #похудение #пп #ппрецепты #ппдесерт #рецепт

anka_ivovna | рецепты

Open In TikTok:

Region: BY

Saturday 08 August 2026 16:43:22 GMT