1. Home
  2. Detail

@alaksfit: 🔥 3 Effective Exercises Targeting the Abdominal Muscles! 🔥 1️⃣ Upper Abs – to better target and strengthen the upper part of your abs. 2️⃣ Lower Abs – to focus on the lower abdominal area. 3️⃣ Obliques – to work the side abdominal muscles and strengthen your core. 🔥 Add these 3 exercises to your workout routine and see the results! #abs #abworkout #coreworkout #obliques #fitnessgy

ALAKSFİT
ALAKSFİT
Open In TikTok:
Region: AZ
Saturday 08 August 2026 16:53:09 GMT
6729
141
1
10

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.71MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.23MB) Watermark .mp4 (3.42MB) Music .mp3

Comments

o122x
Omar122 :
💪perfect
2026-08-08 18:05:00
0
To see more videos from user @alaksfit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Hàng tốt giá đẹp trong phân khúc các bác nhé! #camerawifi #camerathongminh #imouA22ep#techstore_kho_cong_nghe
Hàng tốt giá đẹp trong phân khúc các bác nhé! #camerawifi #camerathongminh #imouA22ep#techstore_kho_cong_nghe
Serenade #aespa #KARINA #WINTER #Serenade #SYNK_COMPLaeXITY
Serenade #aespa #KARINA #WINTER #Serenade #SYNK_COMPLaeXITY
كيف يتخلص الإنسان من ذنوب الخلوات ؟ -الالتجاء إلى الله تعالى بالدعاء , والتضرع إليه ، أن يصرف عنه الذنوب والمعاصي ، قال تعالى : (وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون) البقرة/ 186 . – مجاهدة النفس ، ودفع وسوستها ، ومحاولة تزكيتها بطاعة الله ، قال تعالى : (ونفس وما سواها . فألهمها فجورها وتقواها . قد أفلح من زكاها . وقد خاب من دساها) الشمس/7 – 10 ، وقال تعالى : (والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وإن الله لمع المحسنين) العنكبوت/69 -تأمل الوعيد الشديد الوارد في ذلك ، وخشية انطباقه على فاعل تلك الذنوب في خلواته . قال صلى الله عليه وسلم : (لأعلمن أقواما من أمتي يأتون يوم القيامة بحسنات أمثال جبال تهامة بيضا فيجعلها الله عز وجل هباء منثورا) . (أما إنهم إخوانكم ومن جلدتكم ويأخذون من الليل كما تأخذون ولكنهم أقوام إذا خلوا بمحارم الله انتهكوها) صححه الألباني -استشعار مراقبة الله تعالى وأنه رقيب مطلع على المسلم في كل حال . – أن يتخيل المسلم من يجلهم ، ويحترمهم ، ينظرون إليه وهو يفعل ذلك الذنب ! ويستشعر استحياءه من الله أكثر من استحيائه من الخلق , وفي الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم : (واستحي من الله استحياءك رجلا من أهلك) صححه الألباني -تذكر الموت لو أنه جاءه وهو في حال فعل المعصية ، وارتكاب الذنب , فكيف يقابل ربه وهو في تلك الحال ؟! . – تذكر ما أعده الله لعباده الصالحين من جنة عرضها السموات والأرض , والتفكر في عذاب الله تعالى ، قال تعالى : (أفمن يلقى في النار خير أم من يأتي آمنا يوم القيامة) فصلت/40 .
كيف يتخلص الإنسان من ذنوب الخلوات ؟ -الالتجاء إلى الله تعالى بالدعاء , والتضرع إليه ، أن يصرف عنه الذنوب والمعاصي ، قال تعالى : (وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون) البقرة/ 186 . – مجاهدة النفس ، ودفع وسوستها ، ومحاولة تزكيتها بطاعة الله ، قال تعالى : (ونفس وما سواها . فألهمها فجورها وتقواها . قد أفلح من زكاها . وقد خاب من دساها) الشمس/7 – 10 ، وقال تعالى : (والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وإن الله لمع المحسنين) العنكبوت/69 -تأمل الوعيد الشديد الوارد في ذلك ، وخشية انطباقه على فاعل تلك الذنوب في خلواته . قال صلى الله عليه وسلم : (لأعلمن أقواما من أمتي يأتون يوم القيامة بحسنات أمثال جبال تهامة بيضا فيجعلها الله عز وجل هباء منثورا) . (أما إنهم إخوانكم ومن جلدتكم ويأخذون من الليل كما تأخذون ولكنهم أقوام إذا خلوا بمحارم الله انتهكوها) صححه الألباني -استشعار مراقبة الله تعالى وأنه رقيب مطلع على المسلم في كل حال . – أن يتخيل المسلم من يجلهم ، ويحترمهم ، ينظرون إليه وهو يفعل ذلك الذنب ! ويستشعر استحياءه من الله أكثر من استحيائه من الخلق , وفي الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم : (واستحي من الله استحياءك رجلا من أهلك) صححه الألباني -تذكر الموت لو أنه جاءه وهو في حال فعل المعصية ، وارتكاب الذنب , فكيف يقابل ربه وهو في تلك الحال ؟! . – تذكر ما أعده الله لعباده الصالحين من جنة عرضها السموات والأرض , والتفكر في عذاب الله تعالى ، قال تعالى : (أفمن يلقى في النار خير أم من يأتي آمنا يوم القيامة) فصلت/40 .
#gymtoks #Fitness #shape #upper #musculation
#gymtoks #Fitness #shape #upper #musculation
#fypシ #captions #video @For You @TikTok Bangladesh
#fypシ #captions #video @For You @TikTok Bangladesh
Project McIlroy Pt.2🏌🏻 #golf #golftok #golfswing #golftiktok #fyp
Project McIlroy Pt.2🏌🏻 #golf #golftok #golfswing #golftiktok #fyp

About

Legal