@dudufitt: apenas treine pesado e coma hamburguer #dudufit #maxtitanium #bodybuilding #gym

🃏 :

"Sou fit"

João Vitor :

"carga alta pra cacetE"

GG :

Pra quem realmente gosta de treinar, não tem graça nenhuma treinar sem fazer força

jonlift_乔纳 :

cara tem genética é fácil kk

Ⓜ️atheus david :

boa Eduardo exercícios para saúde

Omar Oliveira | tênis de mesa :

E se o cara for iniciante?

Lucas Gabriel :

Se a vida fosse só treinar isso faria sentido pra todo mundo kkkk

£co700 :

cuidado quem está iniciando, lembre-se que academia e pro resto da vida, eu fiquei sem andar direito por quase duas semanas, evoluam aos poucos, cuidado com vídeos de influenciadores.

Ryan :

60 kg na puxada é alta?

Henrique Morais :

nem todo mundo consegue, não é questão de querer

Israel :

Paizão quanto tempo demorou pra vc pegar 80kg no agachamento?

M4XY£L00 :

Niogle :

40kg aquecimento no supino tá safo?

luiszz.eduardo :

Antes a execução depois a carga, mas pra treinar com carga alta também precisa ter uma boa força maioria das vezes não dá pra fazer uma execução boa com carga alta por falta de força, não? Ou ele já teve força pra sempre executar com carga alta demais que nem falou.

CaRLiM :

Se não for para fazer força até fica vermelho , eu nem saiu de casa 😂😂

meia noite :

por isso low volume funciona com ele

feliperx8 :

o vilão ta se mostrando herói no fim da história

dudux.mkl :

esse final melhorou o vídeo em 1000%

Juliana Penna :

Mas as vezes precisa, peso só 60 😉

Nicolla :

man n gosto desse cara

Schorr :

Carga alta para vc, ou seja senhor treine sempre no seu limite de cargas

Yu-Gi loko :

eu vi ele fazendo supino com 20 kilos e era a série final não era aquecimento

tantan :

e quem acabou de começar? 😭😭😭

castro :

E deload? Não faz deload?

matheus vieira :

Eu treino a pouco tempo, antes eu fazia 3 e 4 séries, hoje em dia faço só duas com carga pesada e faço a execução certa "eu acho", foi aí que eu comecei a evoluir. Eu peguei umas dicas nos vídeos do Pacholok sobre PPL, mas eu acho PPL -PP treino perna uma vez na semana, gostei muito parei de sentir dor nas articulações.