@sajad_psy: این روزا مد شده که افراد به کمال‌گرایی ها، تنبلی ها، اهمال کاری ها یا حتی عادت های نرمال روزمره‌شون برچسب اختلالات روانی ای مثل ADH یا OCD می‌زنن درحالی که اطلاع ندارن این مشکلات زمانی واقعا اختلال به حساب میان که باعث نقص جدی (دیسفانکشن) در عملکرد روزمره، شغلی، تحصیلی یا ارتباطات فرد به وجود بیاره. تمایل افراد به این که نظم رو در محیط ببینن یا از دیدن مداد رنگی های مرتب کنار هم احساس خشنودی ( satisfaction) بکنن، اصلا دلیل محکمی بر اینکه اون فرد OCD داره نیست. . وسواس فکری-عملی یعنی وقتی یه فکر مزاحم و تکراری دست از سرت برنمی‌داره و برای کم کردن اضطرابش، مجبور می‌شی یه کار خاص رو مدام تکرار کنی (مثل چک کردن قفل در یا شستن دست‌ها). این افکار و رفتارها می‌تونن انقدر اذیت‌کننده بشن که زندگی روزمره رو مختل کنن. وسواس فقط "میل به تمیزی و مرتب بودن" نیست، بلکه یه اختلال جدیه که البته می‌شه کنترلش کرد. 🔄 1405/04/05, 22:16:38 📥 @Regrambot

Sajad Shahriari

Open In TikTok:

Region: IR

Saturday 08 August 2026 17:13:00 GMT