gh_w.🏋🏻♂️🇸🇦
Region: SA
Saturday 08 August 2026 18:27:08 GMT
145829
8022
195
1718
Music
Download
Comments
Munerah🌴🇸🇦💚.Makkah🕋 :
اقولكم شي انا مكممه وعندي ٣ قيصيرات وبطني بدا يتغير على هذا التمرين الرهيب بفتره قصيرررره. تخيلو بس ماشاء الله تيارك الله فرق فوق فوق بنات استمرووووووووو
2026-08-09 02:39:36
121
Moka 🍓 :
التنفس عندي معطوب عشان كذا م قد اعتمدت عالتنفس بتماريني
2026-08-09 00:22:03
9
Asraa Kamel :
بنات كل رفعه رجل زفير مع الحفاظ على انكيج كور البطن مسحوبه وليس مرتخيه
2026-08-09 05:53:53
43
حلم € :
نفس تمريني اسويه مع مدربه اجنبيه طلع لي خصر وخف البطن كثير خلال شهر
2026-08-09 07:49:07
17
Manal Fouad🇪🇬 :
رهييييييييب بس ف الاول بيتعب جداااا
2026-08-09 12:28:21
2
Wafa🇸🇦. :
تنفع للانفصال العضلي؟
2026-08-09 22:19:39
2
سولي 💅🏻 :
طبعا يصير بيكم جلطة اذا تفتحون تنزيل
2026-08-09 08:34:25
6
_wrd01 :
ايه هاذي التمارين المعقوله مو بلانك وكرانش تجيب الم فضيع في البطن وخصوصا للمبتدئين
2026-08-09 07:04:08
9
SAM :
ينفع للانفصال العضلي ؟
2026-08-09 14:20:03
0
n _m :
يصلح للانفصال العضلي ولا ممنوع
2026-08-09 02:54:42
1
z3h73 :
عادي اسويه وانا شاكه ان عندي انفصال عضلي ؟
2026-08-09 14:02:49
0
winnerwoman111 :
ماحسه بالبطن كللللش بس في بطة الريل … شنو الحل؟
2026-08-09 11:32:43
2
Rafif :
كم كيلو؟
2026-08-09 19:31:15
0
W🪷 :
ينفع اشيل دمبل وزن ٥ كيلو باليدين يعني مو كل ايد دمبل؟
2026-08-09 11:29:07
0
إتـش | H :
روعه روعه روعه فعلا يقوي العضلات وكل مره زيدي وزن وزيدي التكرار
2026-08-09 12:00:04
0
N🇸🇦 :
ياربيه خيالي واسع والدمبل يروعني اخاف يهبد
2026-08-09 13:27:47
1
ام هيفاء 🍓 :
بنات ابي تمارين ينسف الجوانب موب طبيعي خصري واضح بس الجوانب اللي من عند الحوض باقي فيني
2026-08-09 01:55:11
0
H :
ادعولي ان الله يرزقني العزيمه والله اني مسويه ملف كامل للتمارين واحفظها احس عيوني عضلت من كثر ما اشوف هالتمارين.
2026-08-09 17:06:02
5
RAHAF :
مناسب للانفصال العضلي البسيط ؟
2026-08-09 04:16:36
3
فرح🌸 :
متى يكون الشهيق ومتى الزفير
2026-08-09 01:40:12
3
toot :
هل ياثر على الانفصال العضلي او لا
2026-08-09 13:00:10
0
NM :
اقدر اسويه ببدايه الحمل؟
2026-08-09 07:17:27
0
♡🐎 :
كيف التحكم بالتنفس وش اسوي بالضبط؟
2026-08-09 09:43:49
0
zoze :
يصير استبدل الدمبل ببطل مي ؟
2026-08-09 13:01:13
1
To see more videos from user @gh_w26, please go to the Tikwm
homepage.
