@dutraoraiz: Pode parecer coisa de doido, mas evoluímos assim #sono #saude #habitos #postura #longevidade

Lucas Dutra
Lucas Dutra
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Saturday 08 August 2026 21:00:00 GMT
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Comments

fermando221
fermando mogger :
dormi de lado intorta o rosto
2026-08-10 04:27:30
189
nikolastesla777
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :
sabem que é meme né?
2026-08-17 03:57:57
4
emanuel5190
Emanuel :
pode respirar ou diminui a testo tbm ?
2026-08-09 03:35:24
111
sergiomar55
Sérgio_Mar :
Ahh mas cortar o cabelo do sovaco já é difícil né
2026-08-08 23:34:22
11
niicaely__
Nicaely🍊 :
Daqui a pouco ficar em pé mata a testosterona desse pobi
2026-08-08 21:30:21
63
tylergure
Tyler Gurē :
dormi no chão e acordei com as costas dormente
2026-08-08 21:22:33
12
soldier_boy316
soldier_boy :
essa é nova
2026-08-08 21:23:58
14
lich9999999
lich :
Isso eu recomendo mesmo. Os melhores sonos que tive foram no chão, apenas com um lençol cobrindo a superfície, além de esticar a coluna, maximizando a altura e trazendo alívio
2026-08-08 21:42:32
10
clebin086
LCFisher :
finalmente ele acertou uma
2026-08-09 00:46:22
1
luanxavier698
mim :
brutal fis isso ontem
2026-08-08 21:01:42
2
izackin_
isaac :
ja virou doença
2026-08-08 23:39:09
5
kzinn_sp
Kauã 🤴🏾 :
meu colchão é duro
2026-08-09 01:21:16
0
sangras333
￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ :
Deitando de lado? assimetria vai chegar em
2026-08-31 20:50:17
0
karui69
🦁 :
vlw pelas dicas, já vou economizar na cama quando for morar sozinho, só não vou poder chamar visita
2026-08-08 21:41:27
7
cruzx_071
cruxz :
pior que é verdade, antes eu dormia na cama e linha coluna ficou muito ruim e eu não sabia o porque, quando comecei a dormir no sofá duro e no chão por questões pessoas minha coluna melhorou dms
2026-08-09 14:48:05
0
naoeaquelecarala
Aquele cara :
Se reparar bem as imagens que ele usa de exemplo, no final do vídeo na real mostram pessoas que dormem no chão por necessidade, curioso né
2026-08-09 00:33:48
0
millerkkzj
cezar ✝️ :
mano, é verdade que farinha de cascas de ovos ajuda a crescer? por conta do cálcio?
2026-08-09 04:11:07
0
lz_7zx
Unk :
por que ele tem uma cama no quarto?
2026-08-08 22:29:58
1
aidentudasilva
limonations :
pior que dormir no chão é legal
2026-08-10 15:33:04
2
thebighgs
hgsthebig :
pior q eu gosto de dormir no chão kkk
2026-08-09 03:20:56
2
carts_fy888
𒉭Aptyp_slayer :
pior que realmente eu sinto que é melhorar dormi no chão
2026-08-08 21:35:37
1
pedro.tomista
Pedro :
E o desconforto absurdo em dormir no chão? Que prejudica a recuperação, piora o sono, e consequentemente a testo?
2026-08-08 21:41:37
1
pedrohtenorio
Pedro Tenório 🦇 :
Quando você tá dormindo, o sistema músculoesquelético não fica conscientemente te segurando e deixando seu corpo instável, não. O chão é um rígido, mas não é um plano perfeitamente plano, nem montado pra o conforto de seres humanos, e o corpo não é reto e uniforme. Se você se deitar a probabilidade de seu quadril e seus ombros ficarem desconfortáveis é imensa; diferentemente de um colchão, que distribui a pressão com igualdade pelo corpo todo. Se seu argumento fosse verdade, os melhores atletas do mundo que trabalham com perfomance no mais alto nível, estudam sono diariamente, estaria dormindo no chão.
2026-08-18 05:39:46
2
vsoppier
Soppier🇻🇦 :
Aí tu chapou mano, nem o camponês medieval dormia no chão assim kkkkk
2026-08-09 16:11:39
1
cortez.xlk
🌪️ :
Oque mais faz mal? Porque tudo faz mal Mn
2026-08-09 10:23:56
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