streakfit.sa
Region: SA
Saturday 08 August 2026 20:20:04 GMT
30343
1462
94
231
Music
Download
Comments
GOGI 🇸🇦 :
يا زينك الله يسعدك يا شيخه شرحك يهبل تبردين الخاطر
2026-08-09 07:11:28
11
rehab-nf :
انا ماشوفت حدا بشرح من قلب متلك كأني وقعت ع كنز اقسم بالله🥰 رح ارجع للجيم باذن الله الاسبوع الجاي رح احضر جدول كامل من صفحتك😁😉
2026-08-10 11:23:27
2
x.lune1 :
ملكه وبسسس
2026-08-08 20:32:16
5
Jawaher :
بدايتي مع الاوزان كان عندي وزن زائد و دخلت بقوه ع الحديد و صرت ضخمه من جد ، إلى الآن خايفه أشيل اوزان ثقيله بسبب هالشي قاعده اتمرن بوزن الجسم للعلوي 🙄
2026-08-09 02:44:51
1
.. :
كم فترة الراحة بين التمارين والجولات ؟ وبخصوص تمارين مقاومة للركبة نستمر عليها كم شهر خاصة اذا فيه تمارين ودي اسويها بس ابي اقوي ركبتي اول ويعطيك الف عافيه ع تعاونك معنا استفدت منك كثيير
2026-08-09 10:16:54
1
Shad🔪 :
شرح وافي وكافي ماشاء الله 💗 في منو للجزء السفلي ؟
2026-08-09 12:16:21
2
.. :
اسوي مرتين في الأسبوع كويس ؟ ومرتين سفلي ؟ اقدر اقسم الجدول يومين ولا ماينفع لازم نسويها كلها مع بعض
2026-08-09 03:35:05
3
Vigoor :
ممكن تكنيك 4تمرين علي ركبه ؟ هل اشفط بطن داخل موازيه للحوض ؟
2026-08-09 08:21:19
0
drumarawrapqueen :
الأوزان كم وزنها ومن وين
2026-08-08 21:14:55
0
레타지🎐 :
سؤال ممكن اي مشكلة القاها فجسمي ولقيت عندك الحل اجمع كل الحلول واخليها فجدول تمارين عادي؟ ماعرفت كيف اطرح السؤال اعذريني
2026-08-09 22:46:27
1
☕️ :
بنات ذا تمارين شامل العلوي كلها ؟
2026-08-10 03:24:25
0
amasi :
ياخي مواضيعك حلوة بس اسلوبك يحسسني انك تهاوشي وتتفلسفي علينا ويخليني اسوي سكيب🥲
2026-08-09 14:17:43
0
ا :
عادي اسحب على السفلي فتره ولا بيصير عدم توازن عضلي؟؟ لان ركبتي ضعيفه وفيها الم ف بقويها وبوقف سفلي فتره لين تقوى ثم ارجع له مدري كم ممكن اخذ شهر بس ان شاء الله اقل بس عادي ولا اوقف علوي بعد؟
2026-08-09 05:06:06
0
FDOO🌷 :
كم الأوزان بطلب
2026-08-10 09:42:41
0
SA :
طيب ياحلوه ميف اسوي لي جدول ،مثلا احط تمرينين للكتف وواحد للرجول او نثلا اقسم الاسبوع كل يوم شي يوم للظهر وهكذا،احس صارت عندي خلفيه كويسه عن التمارين بس اختاح ارتب لي جدول ..
2026-08-09 02:15:02
0
It’s MANNA :
ياخي حركة مدري تصير تلقائي ما اقدر اتحكم فيها
2026-08-09 12:25:54
0
مشمشه :
في تمارين يقولون ممنوعه على البنات... تعرض الكتاف... في شي من هاذي التمارين منهم
2026-08-09 13:19:00
0
🐪 :
حبيت حسابك الله يسعدك و عندي اساله ليتك تجاوبيني كيف اعرف اني اسوي التمرين صح و كيف ابدا و اتدرج بالاوزان كيف اسوي جدول تمارين صحيح ؟ عادي اني ما اطق خبر الكارديو ؟
2026-08-08 23:15:51
1
555 :
عندي سؤال بالسكوات ووضعية الجلوس الضغط يكون على ايش ؟ لانه اذا سويت عدات كثير تألمني من الجوانب هذا طبيعي ؟
2026-08-09 00:32:49
0
✌🏼 :
اخخ تو خلصت اليوم علوي مع كور وزدت عالوزن نص كيلو وحرفيا لما خلصت ارجف مقدر ارفع يدي حتى اذا بعدل سماعاتي
2026-08-08 22:34:53
1
- :
هل الافضل نمشي بالترتيب في التمارين سواء هذا او تمارين المقاومه للركبه ولا عادي
2026-08-08 20:41:11
2
Lotus.. 🪞 :
اسوي سفلي بدون وزن 30 عده متتابعه .. بس اوصل22 أبدا ارجف واحس روحي بتطلع لما أوصل 30 😭
2026-08-09 00:50:00
1
غدير :
شرحج يخبل
2026-08-08 21:32:20
1
الحمدلله :
شرحك في القللللب .. الله يجزاك خيير
2026-08-08 20:37:15
1
it's ro2a 🤸🏻♀️🌻 :
ربنا يجازيكي خير ❤️
2026-08-08 20:31:35
1
To see more videos from user @streakfit.sa, please go to the Tikwm
homepage.
