@dicasdoshira: A cadeira virou. 🎤😂 Mas o mais importante foi eu ter tido coragem de cantar. A gente passa tanto tempo tentando acertar, controlar, performar e corresponder às expectativas dos outros… que esquece de uma coisa simples: a vida também precisa ser divertida. Nem tudo precisa ter resultado. Nem tudo precisa ser perfeito. Às vezes, você só precisa se permitir passar vergonha, dar risada e viver. 😂 Porque serenidade também é conseguir não se levar tão a sério. E você… teria coragem de virar a cadeira pra mim? 😂🎤 #Ansiedade #Serenidade #SaúdeMental #QualidadeDeVida #DrShira

DR.SHIRA

Open In TikTok:

Region: BR

Saturday 08 August 2026 20:29:32 GMT