я болгарские не делаю, но вот на ягодичном точно так же
2026-08-11 19:13:57
1
пуки :
жиза
2026-08-11 16:09:13
1
katya ip :
хорошо, что хотя бы вижу
2026-08-11 20:05:51
1
kriseys :
слава богу, что я их больше не делаю🫡
2026-08-10 19:08:17
4
Анастасия Крайнюк :
Объясните, что она начинает видеть?🙏
2026-08-10 12:57:27
2
mewess :
Подскажите пожалуйста, что делать если я во время болгарских выпадов только квадрицепсы чувствую ?
2026-08-10 16:02:03
1
приветик, как делишки? :
Я сделала их неправильно вообще без отягощений, дома со своим весом. У меня двое суток болели квадры, я не могла даже ходить
2026-08-10 20:13:12
3
a.akbassova :
Я начинаю это видеть при отведении ног в кроссовере 🤣
2026-08-10 16:55:23
4
[مالييفا]🚬 :
Колено так и должно быть? Разве оно не должно двигаться до середины стопы?😔 Просто в зале делаю также как и вы на видео, но меня дежурные тренера постоянно поправляют и говорят, что колено должно двигаться до средины стопы. Кого слушать теперь?
2026-08-10 22:39:34
1
ТГК:полинист :
Одааааа
2026-08-09 10:25:18
4
iwanttobebest :
я после второго подхода уже прабабушку вижу
2026-08-11 01:35:05
2
vivi :
на мосте так же☠️
2026-08-11 12:50:17
1
𝒜𝓁𝒾𝓈𝒶✰ :
@nadzrx1
2026-08-09 21:04:52
2
shiiexx__ :
@saik230707 @Сашуля
2026-08-09 22:16:50
3
🫧 :
@snw_w
2026-08-10 10:32:59
2
𝐬𝐚𝐫𝐫𝐠𝐬𝐬𝐲𝐚𝐧 :
@inesa
2026-08-09 11:34:18
1
Dashulka💗 :
@mimikss
2026-08-10 15:48:51
1
To see more videos from user @kseniks884, please go to the Tikwm
homepage.