1. Home
  2. Detail

@l_libjean_: comenzando desde 0 #gym #parati #fyp

LiB Jean
LiB Jean
Open In TikTok:
Region: PE
Sunday 09 August 2026 01:49:33 GMT
256
6
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.47MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.74MB) Watermark .mp4 (1.33MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @l_libjean_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#doxinhgaidep #doxinhmoingay #OOTD #setdodep #ngamdoxinh
#doxinhgaidep #doxinhmoingay #OOTD #setdodep #ngamdoxinh
منشــــــــــن ♥🥰
منشــــــــــن ♥🥰
Nggak ada yang setengah-setengah. Semua peserta tampil maksimal dan mengeluarkan kemampuan terbaik demi melangkah lebih jauh di Audisi Umum PB Djarum 2026. 🏸🇮🇩 #AudisiUmumPBDjarum2026 #PBDjarum #Bulutangkis #BadmintonIndonesia #CalonAtlet
Nggak ada yang setengah-setengah. Semua peserta tampil maksimal dan mengeluarkan kemampuan terbaik demi melangkah lebih jauh di Audisi Umum PB Djarum 2026. 🏸🇮🇩 #AudisiUmumPBDjarum2026 #PBDjarum #Bulutangkis #BadmintonIndonesia #CalonAtlet
like like ny kawan...⚽TIPS BERMAIN BOLA DENGAN TENANG main bola dengan tenang (calm play) itu intinya bukan cuma skill, tapi cara mikir dan kontrol situasi. Ini langkah-langkahnya: 1. Scan sebelum dapat bola Biasakan lihat sekitar dulu sebelum bola datang (kanan, kiri, belakang). Tujuannya biar kamu sudah tahu mau ngapain sebelum menerima bola. 2. First touch yang aman Sentuhan pertama itu kunci. Arahkan bola ke ruang kosong Jangan sentuh terlalu keras Hindari langsung panik buang bola 3. Jangan terburu-buru Kalau tidak ditekan lawan, jangan langsung oper atau dribble. Tahan 1-2 detik untuk baca situasi. 4. Pakai badan untuk melindungi bola Posisikan badan antara bola dan lawan. Ini bikin kamu lebih tenang karena lawan sulit merebut. 5. Oper sederhana dulu Main aman dulu ke teman terdekat. Kalau sudah stabil baru cari operan jauh atau kreatif. 6. Atur napas dan fokus Kalau panik, napas jadi cepat dan keputusan jelek. Biasakan tarik napas singkat sebelum terima bola. 7. Main satu sentuhan kalau perlu Kalau ditekan, cukup 1 sentuhan cepat untuk lepas dari tekanan. 8. Jangan takut salah Pemain tenang itu bukan yang tidak pernah salah, tapi yang tetap stabil setelah salah.#lewatberanda #katakata #fotball #fyppppppppppppppppppppppp #katakatasad
like like ny kawan...⚽TIPS BERMAIN BOLA DENGAN TENANG main bola dengan tenang (calm play) itu intinya bukan cuma skill, tapi cara mikir dan kontrol situasi. Ini langkah-langkahnya: 1. Scan sebelum dapat bola Biasakan lihat sekitar dulu sebelum bola datang (kanan, kiri, belakang). Tujuannya biar kamu sudah tahu mau ngapain sebelum menerima bola. 2. First touch yang aman Sentuhan pertama itu kunci. Arahkan bola ke ruang kosong Jangan sentuh terlalu keras Hindari langsung panik buang bola 3. Jangan terburu-buru Kalau tidak ditekan lawan, jangan langsung oper atau dribble. Tahan 1-2 detik untuk baca situasi. 4. Pakai badan untuk melindungi bola Posisikan badan antara bola dan lawan. Ini bikin kamu lebih tenang karena lawan sulit merebut. 5. Oper sederhana dulu Main aman dulu ke teman terdekat. Kalau sudah stabil baru cari operan jauh atau kreatif. 6. Atur napas dan fokus Kalau panik, napas jadi cepat dan keputusan jelek. Biasakan tarik napas singkat sebelum terima bola. 7. Main satu sentuhan kalau perlu Kalau ditekan, cukup 1 sentuhan cepat untuk lepas dari tekanan. 8. Jangan takut salah Pemain tenang itu bukan yang tidak pernah salah, tapi yang tetap stabil setelah salah.#lewatberanda #katakata #fotball #fyppppppppppppppppppppppp #katakatasad
Lamine Yamal 🔥 || 1/1 || SONG🎧: VAI Q DELICIA || #lamineyamal #barcelona #spain #fyp #fypシ #foryou
Lamine Yamal 🔥 || 1/1 || SONG🎧: VAI Q DELICIA || #lamineyamal #barcelona #spain #fyp #fypシ #foryou
The pink sky sways gently in the breeze 🌸✨ #AcrylicPainting #paintingtutorial #PinkSky #SunsetArt #LandscapePainting
The pink sky sways gently in the breeze 🌸✨ #AcrylicPainting #paintingtutorial #PinkSky #SunsetArt #LandscapePainting

About

Legal