chị ơi em giảm từ 61kg-56kg trong một tháng nhưng hiện giờ cân bị chững không biết e có làm sai bước nào k ạ. em ăn bữa đầu yến mạch với chuối lúc 12g trưa, tối ăn bình thường k kiêng gì (rau-thịt-tinh bột, thi thoảng ăn bún phở nhưng ít bánh) rồi gần nửa tháng rồi em bị chững không giảm nữa chị ạ huhu (2bữa một ngày do em ngủ dậy muộn ạ). em cảm ơn chị
2026-08-09 05:39:33
70
Tako :
T ko sợ bị quở mà nói ra là tụi nó cố tình rủ đi ăn🤣
2026-08-09 08:05:45
170
Joori Kim :
bị đa nang buồng trứng có ăn yến mạch đc hk chị
2026-08-09 08:30:37
1
Heo xinh :
E ở Mỹ thì mua yến mạch loại nào được c?
2026-08-09 05:20:28
1
Diễm My :
Em sinh em bé 6m và đang cho con bú, em ăn giống như chị được 20 ngày em không xuống kí nhưng em người em cảm giác nhẹ người, thì em cần phải làm gì thêm nữa chị ơi
2026-08-18 00:09:58
0
Hà Quyên (mê độ dáng) :
đúng rồi ạ, nhìn chị Happy thấy nhiều động lực
2026-08-09 06:42:23
5
nice~ :
happy oi..sáng c ăn yến mạch ngâm nước nóng rồi áp chảo an chung với 1 ít chà bông...vậy đó mà giảm đuoc 5kg gần 2 tháng ạ...nhu vậy ổn ko e??
2026-08-09 05:47:11
10
d. :
giảm xong có bị tăng cân lại kh ạ
2026-08-17 22:35:49
1
Nhi Nhi :
Trộm vía nay dáng mê quá chị ơi
2026-08-10 03:08:46
1
vô danh :
sớm
2026-08-09 05:17:40
1
Nghé :
E mới giảm đc có 6kg huhu
2026-08-09 16:49:58
1
Hoa hồng đen :
m mun giảm 10ki mà cứ bị teo v1 và rụg tóc nhiu
2026-08-09 06:03:48
10
Trần Ngọc Huy :
sớm ạ
2026-08-09 05:18:09
0
Lan Thảo :
Giảm bụng thì sao e. Người ko mập nhưng bụng to huhu
2026-08-09 08:07:17
2
Châu Anh :
Thật luôn ý e hay chia sẻ với đứa bạn về chuyện giảm ki và học tập” t sẽ thi cái này cái kia” e hối hận bô cùng luôn và chưa lần nào thành công, giờ e phải thật cố gắng thôi ò🥺🥺
2026-08-09 10:23:40
2
người cười o tính :
Mới ăn thì nên ăn dạng cán dẹt hay cán vỡ ạ
2026-08-09 06:06:35
1
Diệu Pháp@86 :
Kakaka sao giống em thế nhỉ 8ky mà khó quá
2026-08-09 06:43:02
2
🐰KYSV>< :
sớm
2026-08-09 05:17:53
0
Dieu Phap🥕🌽🥦🍠 :
chuẩn
2026-08-09 05:40:39
0
Hâm và Vô Tư :
Ai hỏi là e nói e k biết :))) tự nhiên nó dzị á 😂😂😂 ng ta quở
2026-08-09 08:22:44
1
Phạm Nga :
Top 1 bí kíp giảm cân: xem bạn mỗi ngày!🥰🥰
2026-08-09 23:44:09
2
Triển Thừa 99 💚🩷 :
E cảm ơn c Happi nhìuuuuuuu lắm luôn ý, e mới áp dụng gần như 90% theo phương pháp của chị được 1 tuần (vì trước đó e có làm nhưng vẫn còn ăn đồ ngọt) mà e đã giảm 2kg rùi, mà mấy đợt trước e giảm e mệt mỏi xong mặt hóp dữ lắm, mà đợt này theo pp của c e khoẻ re, mà vẫn đang giảm được. iêuuuuu c lắmmm 😘😘😘😘
2026-08-09 05:26:09
4
Mẹ Kem ( Hoa Trúc )🍦🎋 :
Mong chị rep em 1 lần 🥰🥰🥰
2026-08-09 05:25:15
0
con mèo. :
đầuu
2026-08-09 05:16:29
0
Ủa là sao má? :
H làm gì cũng im im, thật sự 😂
2026-08-09 05:59:31
1
To see more videos from user @happipham, please go to the Tikwm
homepage.