@healtycoach1: 💪 Bahu terlihat kecil meskipun sudah rutin latihan? Bisa jadi kamu belum menargetkan setiap bagian bahu dengan tepat. Depan, samping, hingga belakang memiliki fungsi yang berbeda. Gunakan variasi gerakan yang tepat untuk melatihnya secara lebih menyeluruh. 📌 simpan video ini dan ikuti healty coach untuk referensi latihan lainnya. #gym #workout #olahraga #workoutmotivation #GymTok

healty coach
healty coach
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 09 August 2026 05:59:24 GMT
727627
42236
148
3483

Music

Download

Comments

kangewok.ai
KangEwok :
keliatannya mah gampang,coba praktekin😂
2026-08-10 13:39:49
92
manusia00030
❀ :
kalo cuma 1 barbel aman enggak bang gentian gitu 😁
2026-08-17 14:43:58
0
robby_ganteng6
robby_ganteng :
kalau punya dumble cn 1 beray 7 kg.Apa satu²
2026-08-13 12:32:30
0
withreck
withreck :
kalau gw kenapa bunyi click nya ya dibahu kiri?
2026-08-11 12:10:18
13
ravina.herawati7
Vina  :
Day 15 wo😭
2026-08-11 10:59:12
9
elris_79
cr :
lateral raise gada bg?
2026-08-20 13:19:53
0
wilstuupdonn
xvier. :
klo gedein punggu gimna?
2026-08-18 15:07:32
0
octaoky
Octa Oky :
mendingan rebahan skroll tiktok
2026-08-18 10:29:20
0
ilikemoney9995
l love money :
versi otot back bng
2026-08-14 12:16:09
1
ghensin.impact
Wayuu :
setiap variasi gerakan juga gunakan itungan reps/set kah?
2026-08-17 23:32:17
0
iskan858
AGI 369 :
dumble beratnya berapa
2026-08-10 14:29:45
0
yogamsalim
YogaSalim :
yg jdi pertanyaan utk ukuran beratnya gimn y bagusnya
2026-08-16 02:39:56
0
wafiiiqq
f Nrd :
kalo lakuin sambil berdiri
2026-08-12 12:57:07
0
kuli_tanaahh
GOOD DAY 🧋 :
rutin brpa hari klw mau keliatan gtu bang🙏
2026-08-14 23:23:38
0
diandjohan5
🐜 DIAN DJHOHAN 🐜 :
Untuk pemula beban yg di angkat brpa kg ???
2026-08-13 02:14:02
0
01_idoo
Tarrot` :
Kalooo sambil berdiri bolee kahh ? izin nanya.. masi pemula
2026-08-12 07:03:05
0
bunga_tanpa_akar13
^(AR_AI)^ :
boleh tanya, KLO target bahu dilatih tiap hari gpp kan,,,
2026-08-11 13:00:18
0
monica_125i8
MONICA⚡ :
nyari temen yang bisa di ajak olahraga bareng sih 😂 bt gw sndrian mulu
2026-08-11 11:12:08
0
valdy2888
rival :
terimakasih
2026-08-19 02:29:53
1
diq336
DIQ :
tidak mudah untuk mendapatkan otot seperti membutuhkan latihan rutin tiap hari dan kesabaran perlahan tapi pasti
2026-08-14 02:52:00
2
jrfokkk
𝖏𝖋𝖐𝖗𝖔𝖐𝖐𝖐💥 :
berapa set sama repetisi?
2026-08-10 13:45:38
3
_nana_aaaa
naabymeee :
punya Chanel YouTube gaksih? yg khusus untuk workout, biar bisa ngikutin sambil .
2026-08-11 09:51:50
0
zaidi1888
zaidi :
lebih efektif dumble atau cable
2026-08-13 00:36:35
0
suharmedilubis
saribu raja :
makasih
2026-08-10 11:30:21
1
To see more videos from user @healtycoach1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About