@healtycoach1: 💪 Bahu terlihat kecil meskipun sudah rutin latihan? Bisa jadi kamu belum menargetkan setiap bagian bahu dengan tepat. Depan, samping, hingga belakang memiliki fungsi yang berbeda. Gunakan variasi gerakan yang tepat untuk melatihnya secara lebih menyeluruh. 📌 simpan video ini dan ikuti healty coach untuk referensi latihan lainnya. #gym #workout #olahraga #workoutmotivation #GymTok
healty coach
Region: ID
Sunday 09 August 2026 05:59:24 GMT
Music
Download
Comments
KangEwok :
keliatannya mah gampang,coba praktekin😂
2026-08-10 13:39:49
92
❀ :
kalo cuma 1 barbel aman enggak bang gentian gitu 😁
2026-08-17 14:43:58
0
robby_ganteng :
kalau punya dumble cn 1 beray 7 kg.Apa satu²
2026-08-13 12:32:30
0
withreck :
kalau gw kenapa bunyi click nya ya dibahu kiri?
2026-08-11 12:10:18
13
Vina :
Day 15 wo😭
2026-08-11 10:59:12
9
cr :
lateral raise gada bg?
2026-08-20 13:19:53
0
xvier. :
klo gedein punggu gimna?
2026-08-18 15:07:32
0
Octa Oky :
mendingan rebahan skroll tiktok
2026-08-18 10:29:20
0
l love money :
versi otot back bng
2026-08-14 12:16:09
1
Wayuu :
setiap variasi gerakan juga gunakan itungan reps/set kah?
2026-08-17 23:32:17
0
AGI 369 :
dumble beratnya berapa
2026-08-10 14:29:45
0
YogaSalim :
yg jdi pertanyaan utk ukuran beratnya gimn y bagusnya
2026-08-16 02:39:56
0
f Nrd :
kalo lakuin sambil berdiri
2026-08-12 12:57:07
0
GOOD DAY 🧋 :
rutin brpa hari klw mau keliatan gtu bang🙏
2026-08-14 23:23:38
0
🐜 DIAN DJHOHAN 🐜 :
Untuk pemula beban yg di angkat brpa kg ???
2026-08-13 02:14:02
0
Tarrot` :
Kalooo sambil berdiri bolee kahh ?
izin nanya.. masi pemula
2026-08-12 07:03:05
0
^(AR_AI)^ :
boleh tanya, KLO target bahu dilatih tiap hari gpp kan,,,
2026-08-11 13:00:18
0
MONICA⚡ :
nyari temen yang bisa di ajak olahraga bareng sih 😂
bt gw sndrian mulu
2026-08-11 11:12:08
0
rival :
terimakasih
2026-08-19 02:29:53
1
DIQ :
tidak mudah untuk mendapatkan otot seperti
membutuhkan latihan rutin tiap hari dan kesabaran
perlahan tapi pasti
2026-08-14 02:52:00
2
𝖏𝖋𝖐𝖗𝖔𝖐𝖐𝖐💥 :
berapa set sama repetisi?
2026-08-10 13:45:38
3
naabymeee :
punya Chanel YouTube gaksih? yg khusus untuk workout, biar bisa ngikutin sambil .
2026-08-11 09:51:50
0
zaidi :
lebih efektif dumble atau cable
2026-08-13 00:36:35
0
saribu raja :
makasih
2026-08-10 11:30:21
1
To see more videos from user @healtycoach1, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.