@mahlzait: Wusstest du, dass du aus 500g Hähnchenbrust knusprige Chicken Nuggets aus dem Ofen zaubern kannst? 🤤 So gehts: - 500g Hähnchenbrust in Nuggets-Stücke schneiden - 200g griechischer Joghurt zum Marinieren - 100g Paniermehl - 40g geriebener Parmesan - Salz, Paprika, Pfeffer Zubereitung: Hähnchen in Joghurt marinieren, in der Paniermehl-Parmesan-Mischung wenden, bei 200°C ca. 20 Minuten backen bis goldbraun und knusprig. Fertig sind Nuggets wie vom Drive-in, nur ohne schlechtes Gewissen 💪 save this 📌 Kalorien automatisch tracken: Mahlzait in Bio ✨ #highprotein #rezepte #mealprep #kalorien #gesund #protein #foodinspo

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Sunday 09 August 2026 07:25:30 GMT