@myhauneee_18: 🐔🥒317 KCAL - NHANH GỌN LẸ NO LÂU Thành phần: • 150g ức gà sống (nạc, không da) - 180 kcal (34.0g Protein | 3.9g Fat) • 100g khoai lang - 86 kcal • 290g mướp hương tươi - 46 kcal Phần nước chấm kèm theo: • 2 thìa cà phê muối hồng - 0 kcal • 2 quả tắc - 4 kcal • Nhiều tiêu đen + ớt tươi - 1 kcal • 1 thìa cà phê đường ăn kiêng - 0 kcal 👉 Tổng nước chấm: ~5 kcal 👉 Tổng cả phần ăn: ~317 kcal (Macro: ~31.0g Carbs | ~39.2g Protein | ~4.6g Fat | ~6.2g Fiber) 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha. 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central và bao bì sản phẩm. 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng, kích thước nguyên liệu và cách chế biến. #eatclean #giamcan #healthymeal #thamhutcalo #myhaudanggiamcanne

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 09 August 2026 11:03:36 GMT