1. Home
  2. Detail

@meili_zzz: popped up on my snap memories this morning😭😭 I MISS THE ERAS TOUR SO MUCH😭❤️❤️ #taylorswift #erastour #taylornation #taylorsversion #taylorswifttok @Taylor Nation @Taylor Swift

Meili Zhang
Meili Zhang
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 09 August 2026 12:48:35 GMT
5043
562
2
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.7MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.75MB) Watermark .mp4 (1.5MB) Music .mp3

Comments

meili_zzz
Meili Zhang :
*warning for headphone users*
2026-08-09 12:49:15
4
To see more videos from user @meili_zzz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


Huhu Dengernya Baper Parah🥹🥰 #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #munafiknyaindo #filmhoror #rekomendasifilm #aryasaloka #ustad #ruqyah #event #stevenpasaribu #donydamara
Huhu Dengernya Baper Parah🥹🥰 #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #munafiknyaindo #filmhoror #rekomendasifilm #aryasaloka #ustad #ruqyah #event #stevenpasaribu #donydamara
#يوم التلاقي الفنان عبودي سراريه #تصميم_عمار_علي_ابو_جنان #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝 #متابعه_ولايك_واكسبلور_فضلا_ليس_امر #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب
#يوم التلاقي الفنان عبودي سراريه #تصميم_عمار_علي_ابو_جنان #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝 #متابعه_ولايك_واكسبلور_فضلا_ليس_امر #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب


نبینم فقط پا و باسن تمرین میکنی 👀 چرا کسی نمیگه سه دقیقه صداگذاری بدون نفس گرفتن خیلی سخته مگه من امینمم ؟ آخر ویدیو وقت کم اومد مظطرب شدم لطفا برای توضیح کامل کپشن رو بخونید 🙌🏽 تمرین دادن عضلات پُشت یکی از واجب ترین تمرینا برای داشتن بدن خوش فرم و ساعت شنی هست!! من از وقتی بالاتنه رو مرتب تمرین میدم بدنم به بهترین شکل خودش شده 🤌🏽 دوتا حرکت کُر خیلی مهم و ضروری برای خانومها و تاثییرش از حرکات کرانچ بیشتره. حرکت پلانک باعث میشه شما بتونید عضلات عمقی شکم رو بهتر جمع کنید وکیوم نشسته دقیقا کنترل کامل عضلات عمقی شکم رو تمرین میده و یاد گرفتنش فقط تمرینی هست🤞🏽 این عضلات حالت کُرست Transversus a abdominis رو دارن و کل شکم و قسمتی از پشت رو کنترل میکنن که با تمرین دادن مداوم کمر باریک تر دیده میشه🤌🏽 امیدوارم از این تمرین استفاده کنید و براتون مفید باشه قبل از سیو کردن اول لایک کنید، کامنت بذارید و برای دوستاتون هم بفرستید🫶🏽😼 #ورزش #فارسی #فارسی_تیک_تاک #Fitness #gymgirl
نبینم فقط پا و باسن تمرین میکنی 👀 چرا کسی نمیگه سه دقیقه صداگذاری بدون نفس گرفتن خیلی سخته مگه من امینمم ؟ آخر ویدیو وقت کم اومد مظطرب شدم لطفا برای توضیح کامل کپشن رو بخونید 🙌🏽 تمرین دادن عضلات پُشت یکی از واجب ترین تمرینا برای داشتن بدن خوش فرم و ساعت شنی هست!! من از وقتی بالاتنه رو مرتب تمرین میدم بدنم به بهترین شکل خودش شده 🤌🏽 دوتا حرکت کُر خیلی مهم و ضروری برای خانومها و تاثییرش از حرکات کرانچ بیشتره. حرکت پلانک باعث میشه شما بتونید عضلات عمقی شکم رو بهتر جمع کنید وکیوم نشسته دقیقا کنترل کامل عضلات عمقی شکم رو تمرین میده و یاد گرفتنش فقط تمرینی هست🤞🏽 این عضلات حالت کُرست Transversus a abdominis رو دارن و کل شکم و قسمتی از پشت رو کنترل میکنن که با تمرین دادن مداوم کمر باریک تر دیده میشه🤌🏽 امیدوارم از این تمرین استفاده کنید و براتون مفید باشه قبل از سیو کردن اول لایک کنید، کامنت بذارید و برای دوستاتون هم بفرستید🫶🏽😼 #ورزش #فارسی #فارسی_تیک_تاک #Fitness #gymgirl

About

Legal